https://f-akebonokai.jp/ 2026-07-31T21:13:06+09:00 text/html 2026-07-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2321#block441-2321 1 <div>昼食会メニュー</div><div><br></div><div>　☆しょうが焼き</div><div>　☆おくらの煮びたし</div><div>　☆スープ</div> text/html 2026-07-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2320#block441-2320 1 <div>昼食会メニュー</div><div><br></div><div>　☆冷やし中華</div><div>　☆餃子</div><div>　☆スープ</div><div><br></div><div><br></div> text/html 2026-06-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2319#block441-2319 1 <div>昼食会メニュー</div><div><br></div><div>　☆キーマカレー</div><div>　☆野菜のバター炒め</div><div>　☆パイナップル</div><div>　☆スープ</div><div><br></div><div><br></div> text/html 2026-06-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2262#block441-2262 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆肉じゃが</div><div>　☆もずく酢</div><div>　☆スープ</div> text/html 2026-05-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2255#block441-2255 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ハヤシライス</div><div>　☆にんじんグラッセ</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>　☆チーズ</div> text/html 2026-05-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2230#block441-2230 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆トマトとナスの冷製パスタ</div><div>　☆キュウリとツナマヨ和え</div><div>　☆コンソメスープ</div> text/html 2026-04-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2231#block441-2231 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆肉じゃが</div><div>　☆スナップえんどうの和え物</div><div>　☆豆腐と油揚げの味噌汁</div> text/html 2026-04-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2164#block441-2164 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆豚肉・大根・椎茸の煮物</div><div>　☆きゅうりのツナ和え</div><div>　☆玉ねぎ・人参の味噌汁</div> text/html 2026-03-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2163#block441-2163 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆肉団子とペンネのミートソース</div><div>　☆白玉あんこ</div><div>　☆味噌汁</div><div>　</div> text/html 2026-03-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2162#block441-2162 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆酢豚風ミートボール</div><div>　☆サラダ</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>　</div> text/html 2026-02-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2165#block441-2165 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ぶりとトマト・ブロッ</div><div>　　コリーのイタリア風</div><div>　　炒め物</div><div>　☆スナップえんどうの和え物</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>　</div> text/html 2026-02-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2144#block441-2144 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆シチュー</div><div>　☆キノコのバター醤油炒め</div><div><br></div> text/html 2026-01-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2143#block441-2143 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆大根とイカの煮物</div><div>　☆ブロッコリーのかにかま和え</div><div>　☆味噌汁</div><div>　</div><div>　</div> text/html 2025-12-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2142#block441-2142 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ハヤシライス</div><div>　☆マカロニサラダ</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>　</div><div>　</div> text/html 2025-12-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2141#block441-2141 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆シチュー</div><div>　☆スクランブルエッグ</div><div>　</div> text/html 2025-11-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2140#block441-2140 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆炒飯</div><div>　☆餃子</div><div>　☆パイナップル</div><div>　☆味噌汁</div><div>　</div> text/html 2025-11-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2092#block441-2092 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆煮込みハンバーグ</div><div>　☆フライドポテト</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>　☆マンゴーラッシー</div><div>　☆梨</div><div><br></div><div><br></div> text/html 2025-10-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2081#block441-2081 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆イカと豆腐の煮物</div><div>　☆水菜のおひたし</div><div>　☆味噌汁</div> text/html 2025-10-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2079#block441-2079 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆とんこつ風ラーメン</div><div>　☆おにぎり</div><div>　☆餃子</div> text/html 2025-09-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2077#block441-2077 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆なすのミートソース</div><div>　☆コールスローサラダ</div><div>　☆野菜スープ</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-09-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2075#block441-2075 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆あじの塩焼き</div><div>　☆炊き込みご飯</div><div>　☆なすの揚げびたし</div><div>&nbsp; &nbsp;☆味噌汁</div> text/html 2025-08-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2074#block441-2074 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆カレーライス</div><div>　☆赤てん</div><div>　☆大根サラダ</div><div>&nbsp; &nbsp;☆コンソメスープ</div> text/html 2025-08-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2068#block441-2068 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆チヂミボール</div><div>　☆炊き込みご飯</div><div>　☆うり</div><div>&nbsp; &nbsp;☆味噌汁</div> text/html 2025-07-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2045#block441-2045 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆野菜と生麩の煮物</div><div>　☆ピーマンのじゃこ和え</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-07-03T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2044#block441-2044 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆キーマカレー</div><div>　☆イカときゅうりの和え物</div><div>　☆パイナップル</div><div>&nbsp; &nbsp;☆コンソメスープ</div> text/html 2025-06-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2043#block441-2043 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆肉じゃが</div><div>　☆春雨サラダ</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-06-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2041#block441-2041 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆親子丼</div><div>　☆なすの揚げびたし</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-05-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2040#block441-2040 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆厚揚げの回鍋肉</div><div>　☆大根サラダ</div><div>　☆野菜スープ</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-05-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2039#block441-2039 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆野菜炒め</div><div>　☆煮物</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-04-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2038#block441-2038 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ビビンバ</div><div>　☆ちくわとかいわれの和え物</div><div>　☆パイナップル</div><div>　☆味噌汁&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-04-03T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2037#block441-2037 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆春キャベツの和風スパゲティ</div><div>　☆サラダ</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-03-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2036#block441-2036 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆肉じゃが</div><div>　☆玉子焼き</div><div>　☆ほうれん草のおひたし</div><div>&nbsp; &nbsp;☆味噌汁</div> text/html 2025-03-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2035#block441-2035 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆大根牛肉の煮物</div><div>　☆玉子焼き</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-02-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2034#block441-2034 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆焼きうどん</div><div>　☆野菜の卵炒め</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-02-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2033#block441-2033 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆麻婆豆腐</div><div>　☆しめじの卵とじ</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2025-01-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2032#block441-2032 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆しょうが焼き</div><div>　☆大根サラダ</div><div>　☆味噌汁</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2024-12-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2031#block441-2031 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆そぼろ大根</div><div>　☆豆腐と野菜の煮びたし</div><div>　☆味噌汁</div> text/html 2024-12-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=2030#block441-2030 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ミートソーススパゲッティ</div><div>　☆水菜サラダ</div><div>　☆コンソメスープ</div><div>&nbsp; &nbsp;</div> text/html 2024-11-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1734#block441-1734 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ハヤシライス</div><div>　☆大根サラダ</div><div>　☆カキ</div><div>&nbsp; &nbsp;☆えのきとベーコンのコンソメスープ</div> text/html 2024-11-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1718#block441-1718 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆クリームシチュー</div><div>　☆ペンネのシーチキン和え<div>　☆もやしとベーコンのコンソメスープ</div></div> text/html 2024-10-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1703#block441-1703 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆麻婆豆腐</div><div>　☆がんもどきの煮物</div><div>　☆ごぼうとこんにゃくのきんぴら</div><div>&nbsp; &nbsp;☆味噌汁</div> text/html 2024-10-03T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1698#block441-1698 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆肉野菜炒め</div><div>　☆がんもどきの煮物</div><div>　☆豆腐とわかめと南関あげの味噌汁</div> text/html 2024-09-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1684#block441-1684 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆照り焼き豆腐ハンバーグ</div><div>　☆にんじんしりしり</div><div>　☆スープ</div> text/html 2024-09-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1677#block441-1677 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆筑前煮</div><div>　☆竹輪カレー炒め</div><div>　☆豆腐とわかめの味噌汁</div> text/html 2024-08-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1676#block441-1676 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ミートソースリメイク キーマカレー</div><div>　☆レバーの甘辛煮</div><div>　☆千切りキャベツとコーンの豆乳スープ</div> text/html 2024-08-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1621#block441-1621 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆とうもろこしの照りつくね</div><div>　☆ピーマンと人参の金平</div><div>　☆豆腐とわかめの味噌汁</div> text/html 2024-07-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1615#block441-1615 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆蒸し鶏の冷やしうどん</div><div>　☆なすの煮浸し</div><div>　☆味噌汁</div> text/html 2024-07-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1612#block441-1612 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆なすの和風そぼろあんかけ</div><div>　☆キュウリ炒め</div><div>　☆もやしとわかめの中華スープ</div> text/html 2024-06-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1605#block441-1605 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆野菜たっぷり冷やし中華</div><div>　☆おくらのおかかポン酢和え</div><div>　☆ナスの味噌汁</div> text/html 2024-06-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1601#block441-1601 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ハヤシライス</div><div>　☆ポテトサラダ</div><div>　☆オニオンスープ</div> text/html 2024-05-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1599#block441-1599 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆ナスひき肉の甘辛味噌炒め</div><div>　☆大根ときゅうりのツナマヨサラダ</div><div>　☆味噌汁</div> text/html 2024-05-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1598#block441-1598 1 <div>昼食会メニュー</div><div>&nbsp;</div><div>　☆豚こま肉の麻婆豆腐</div><div>　☆もやし中華サラダ</div><div>　☆もやしとわかめの中華スープ</div> text/html 2023-05-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1490#block441-1490 1 text/html 2020-10-22T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=844#block441-844 1 <div>　</div> <div>　2020年10月22日　昼食会メニュー</div> <div> </div> <div>　☆マグロフライ</div> <div>　☆麩のから揚げ</div> <div>　☆卵入りクリームスープ</div> <div>　☆大根と人参のカレーソテー</div> <div>　☆いんげんの胡麻和え</div> text/html 2020-10-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=843#block441-843 1 <div>　</div> <div>　久しぶりの<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_137.gif" title="" width="19" />　</div> <div>　2020年10月15日　昼食会メニュー</div> <div> </div> <div>　☆麻婆豆腐</div> <div>　☆揚げもちのみぞれ煮</div> <div>　☆イカとカレイの南蛮</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2020-04-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=826#block441-826 1 <div> </div> <div>4月2日昼食会メニュー</div> <div>　</div> <div>☆ツナとコーンのちらし寿司</div> <div>☆えのきの澄まし汁</div> <div>☆厚揚げとピーマンの煮物</div> <div>☆リメイクから揚げと大根のきんぴら</div> text/html 2020-03-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=825#block441-825 1 <div>3月26日（木）メニュー</div> <div>☆ミートドリア</div> <div>☆ほうれん草のみそ和え</div> <div>☆いわしつみれスープ</div> text/html 2020-02-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=824#block441-824 1 <div>3月19日（木）</div> <div>★とんかつ</div> <div>★イワシのつくねとがんもどきのおつゆ</div> <div>★ジャガイモと人参のキンピラ</div> text/html 2020-02-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=627#block441-627 1 <div>3月12日（木）</div> <div>★肉うどん</div> <div>★いなり寿司</div> <div>★ポテトサラダ　</div> <div>とてもボリューミー<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_180.gif" title="" width="19" />でお腹いっぱいになりました<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_201.gif" title="" width="19" /></div> text/html 2020-02-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=626#block441-626 1 <div>3月5日（木）</div> <div>★オムライス</div> <div>★ジャガイモのスープ</div> <div>★かつお菜とシーチキンの炒め物</div> text/html 2020-02-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=625#block441-625 1 <div>2/27（木）メニュー</div> <div>☆ラタトゥイユ　</div> <div>☆ほうれん草のソテー</div> <div>☆揚げ餃子（フードバンク様からいただきました）</div> <div>☆豆腐入りだんご</div> text/html 2020-02-13T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=624#block441-624 1 <div>2月20日（木）</div> <div>☆シチュー</div> <div>☆キャベツと炒り卵のさっぱりサラダ</div> <div>☆イワシ団子の甘酢あんかけ</div> <div> </div> text/html 2020-02-13T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=623#block441-623 1 <div>☆豚キムチ</div> <div>☆里芋の煮っころがし</div> <div>☆ココナッツミルクとトマトのスープ</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2020-02-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=622#block441-622 1 <div>☆和風スパゲティ</div> <div>☆おすまし</div> <div>☆唐揚げともやしのさっぱりあえ</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2020-01-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=620#block441-620 1 <div>☆秀ちゃんラーメン（フードバンク様より）</div> <div>☆油淋鶏（竜田揚げはフードバンク様より）</div> <div>☆卵焼き（フードバンク様より）</div> <div> </div> <div>豚の細切れで、チャーシューを作りました<img alt="" height="14" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_159.gif" title="" width="14" /></div> <div>今日の昼食会は、ボリュームもあり、美味しくて、とても好評でした<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_077.gif" title="" width="19" /></div> text/html 2020-01-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=618#block441-618 1 <div>☆筑前煮</div> <div>☆餅の醬油バター焼き</div> <div>☆大根とお麩のお味噌汁</div> <div>☆フードバンク様の提供より竜田揚げ</div> <div>☆ご飯</div> text/html 2020-01-25T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=619#block441-619 1 <div>1月9日のメニュー<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_253.gif" title="" width="38" /></div> <div> </div> <div>☆カレーライス（辛口と中辛を混ぜて<img alt="wink" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/wink_smile.gif" title="wink" width="19" />）</div> <div>☆サラダ</div> <div>☆フードバンク様より卵焼き（ネギ入りもありました！）</div> <div> </div> <div>美味しく頂きました<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_201.gif" title="" width="19" /></div> <div> </div> text/html 2020-01-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=617#block441-617 1 <div>☆餃子</div> <div>☆ほうれん草のおひたし</div> <div>☆お吸い物</div> text/html 2019-12-28T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=615#block441-615 1 <div>☆鶏すきやき</div> <div>☆シーチキンと大根のマヨネーズサラダ</div> <div>☆白飯</div> text/html 2019-12-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=613#block441-613 1 <div> </div> <div>12月12日（木）昼食会　メニュー</div> <div> </div> <div>☆おでん7種</div> <div>☆豆腐ステーキ</div> <div>☆ごはん</div> <div>☆バナナ</div> <div>☆ヨーグルト</div> <div>バナナ・ヨーグルトはフードバンク様からです♪</div> text/html 2019-12-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=612#block441-612 1 <div>★水炊き</div> <div>★ちくわの磯辺揚げ</div> <div>★白飯</div> <div> </div> text/html 2019-11-29T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=611#block441-611 1 <div>　11月29日メニュー</div> <div> </div> <div>☆ガパオライス</div> <div> </div> <div>☆コンソメスープ</div> <div> </div> <div>☆さといものサラダ</div> text/html 2019-11-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=610#block441-610 1 <div>11/21（木）昼食会メニュー</div> <div> </div> <div>☆からあげ・たまごやき</div> <div>☆里芋・きく芋とこんにゃくの煮っころがし</div> <div>☆大根と豆腐の味噌汁</div> <div> </div> <div>♪たまごやき・里芋・きく芋はフードバンク様からいただきました</div> <div>ありがとうございました、とても美味しかったです♪</div> text/html 2019-11-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=608#block441-608 1 <div>11月14日（木）</div> <div>☆生姜焼き</div> <div>☆きゅうりとえのきの酢の物</div> <div>☆おふと里芋のお味噌汁</div> <div>☆バナナ</div> <div> </div> <div>♪バナナと里芋はフードバンク様からです♪</div> text/html 2019-11-08T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=607#block441-607 1 <div>　11月7日　昼食会メニュー</div> <div>　</div> <div>　☆ちゃんぽん</div> <div>　☆たまごやき</div> <div> </div> text/html 2019-11-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=606#block441-606 1 <div>　10月31日　昼食会メニュー</div> <div>　　</div> <div>　☆お好み焼き</div> <div>　☆餃子スープ</div> <div>　☆わかめの和え物　</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> text/html 2019-10-24T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=605#block441-605 1 <div>１０月２４日（木）昼食会メニュー</div> <div> </div> <div>　☆炊き込みご飯</div> <div>　☆ジャガイモ＆キャベツのスープ</div> <div>　☆チキンナゲット</div> text/html 2019-10-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=604#block441-604 1 <div>10月17日（木）</div> <div> </div> <div>昼食会メニュー</div> <div>☆手羽先と里芋の煮物</div> <div>☆キャベツとベーコンとピーマンのオムレツ</div> <div>☆玉ねぎと油揚げの味噌汁</div> <div>☆ご飯</div> <div>☆フードバンク様よりパイナップルジュース</div> text/html 2019-10-10T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=603#block441-603 1 <div>10月10日（木）</div> <div> </div> <div>昼食会メニュー</div> <div>☆豚汁</div> <div>☆ぎょうざ</div> <div>☆ナス＆いり卵</div> <div>そして…フードバンク様よりヨーグルトとバナナ</div> text/html 2019-10-03T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=599#block441-599 1 <div>10月3日（木）メニュー</div> <div>☆鶏丼</div> <div>☆マカロニサラダ</div> <div>☆なすと油揚げの味噌汁</div> text/html 2019-09-26T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=598#block441-598 1 <div>　9月26日（木）メニュー</div> <div> </div> <div>★ナポリタン</div> <div>★コンソメスープ</div> <div>★豚バラサラダ</div> <div>★ホエー入りドリンク　</div> text/html 2019-10-10T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=602#block441-602 1 <div>9月19日</div> <div>年間行事のバーベキュー開催<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_205.gif" title="" width="19" /></div> text/html 2019-09-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=595#block441-595 1 <div>9月12日（木）　メニュー</div> <div> </div> <div>　ししゃも</div> <div>　豆腐とわかめの味噌汁</div> <div>　ポテトサラダ</div> <div>　白飯　</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> text/html 2019-09-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=594#block441-594 1 <div>９月５日（木）メニュー</div> <div> </div> <div>☆たまごサンド</div> <div>☆ツナサンド</div> <div>☆ハムチーズのホットサンド</div> <div>☆ミネストローネ</div> <div>☆桃のヨーグルトシェイク</div> text/html 2019-08-29T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=593#block441-593 1 <div>8月29日（木）メニュー</div> <div> </div> <div>☆スタミナ丼</div> <div>☆小松菜と油揚げのおひたし</div> <div>☆味噌汁</div> text/html 2019-08-22T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=592#block441-592 1 <div>８月22日（木）</div> <div> </div> <div>冷やし中華</div> <div>豆腐のあんかけ</div> text/html 2019-08-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=591#block441-591 1 <div>８月８日（木）</div> <div> </div> <div>キーマカレー　ポーチドエッグ付き</div> <div>サラダ</div> <div>トマトの具だくさんスープ</div> <div>フードバンク様より　バナナ　飲むヨーグルト　を頂きました。</div> text/html 2019-08-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=588#block441-588 1 <div>８月１日（木）</div> <div> </div> <div>鮭のホイル焼き</div> <div>キャベツとジャガイモの味噌汁</div> <div>ジャガイモとこんにゃくの煮物</div> <div> </div> text/html 2019-07-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=590#block441-590 1 <div>７月２５日　メニュー</div> <div> </div> <div>麻婆豆腐</div> <div>棒棒鶏</div> <div>キノコの中華スープ</div> <div>白飯</div> <div> </div> text/html 2019-07-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=586#block441-586 1 <div>７月１８日　メニュー</div> <div> </div> <div>鍋しぎ</div> <div>ナポリタン</div> <div>和風卵スープ</div> <div>白飯</div> <div> </div> text/html 2019-07-11T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=583#block441-583 1 <div>７月１１日　メニュー</div> <div> </div> <div>えび入りコロッケ　野菜付け合わせ</div> <div>かぼちゃのクリームスープ</div> <div>白飯</div> <div>フードバンク様よりバナナとみかんをいただきました。</div> text/html 2019-07-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=584#block441-584 1 <div>７月４日　メニュー</div> <div> </div> <div>豚肉の冷しゃぶ</div> <div>冷ややっこ</div> <div>味噌汁　なす</div> <div>白飯</div> text/html 2019-06-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=582#block441-582 1 <div>メニュー</div> <div>　</div> <div>ヘルシー蒸し鶏</div> <div>ちくわとカイワレ大根の和え物</div> <div>シチュー</div> <div>お饅頭</div> text/html 2019-06-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=581#block441-581 1 <div>メニュー</div> <div>赤魚の竜田揚げ＆野菜のかき揚げ</div> <div>豆腐とえのきの澄まし汁</div> <div>(食後にフードバンク様からの</div> <div>アイスクリームを美味しくいただきました♪）</div> <div> </div> text/html 2019-06-13T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=579#block441-579 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>☆汁なし担々麵</div> <div>☆野菜中華スープ</div> <div>☆キャベツのサラダ</div> <div>☆バナナ、みかん</div> <div>（フルーツはフードバンク様からの提供です）</div> <div>次週はフードバンク様からのアイスクリーム予定</div> text/html 2019-06-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=578#block441-578 1 <div>6月6日（木）昼食会メニュー</div> <div> </div> <div>☆三色丼</div> <div>☆かぼちゃのみそ汁</div> <div>☆大根ときゅうりの梅おろし和え</div> text/html 2019-06-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=577#block441-577 1 <div>5月30日（木）昼食会メニュー</div> <div> </div> <div>☆海老とブロッコリーのペペロンチーノ</div> <div>☆シチュー</div> <div>☆サラダ</div> text/html 2019-05-29T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=576#block441-576 1 <div>2019.5.23（木）</div> <div> </div> <div>メニュー</div> <div>☆ビビンバ丼</div> <div>☆たまごスープ</div> <div>☆かんてん</div> text/html 2019-05-29T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=575#block441-575 1 <div>2019.5.16（木）</div> <div> </div> <div>メニュー</div> <div>☆回鍋肉</div> <div>☆きゅうりとワカメの酢の物</div> <div>☆玉ねぎスープ</div> <div>☆ごはん</div> text/html 2019-05-09T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=574#block441-574 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>鮭のちらし寿司</div> <div>野菜の煮物</div> <div>茄子の味噌汁</div> text/html 2019-05-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=573#block441-573 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>デミグラスオムライス</div> <div>キャベツとツナのサラダ</div> <div>ビシソワーズ</div> text/html 2019-04-25T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=572#block441-572 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキンカレー</div> <div>サラダ</div> <div>黄桃</div> text/html 2019-04-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=570#block441-570 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ししゃもの南蛮漬け</div> <div>丸天とインゲンの和え物</div> <div>じゃがいものお味噌汁</div> text/html 2019-04-11T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=569#block441-569 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>れんこんのはさみ焼き</div> <div>もち入りグラタン</div> <div>オニオンスープ</div> <div>ごはん</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2019-04-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=418#block441-418 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキンのトマト煮</div> <div>サラダ</div> <div>もちと野菜のすまし汁</div> <div>ごはん</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2019-03-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=568#block441-568 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>煮込みハンバーグ</div> <div>味噌汁</div> <div>ごはん</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2019-03-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=417#block441-417 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキンピカタ</div> <div>サラダ</div> <div>すまし汁</div> text/html 2019-03-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=416#block441-416 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>天ぷら</div> <div>サラダ</div> <div>ご飯</div> <div>味噌汁</div> text/html 2019-02-28T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=414#block441-414 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>カレーライス</div> <div>サラダ</div> text/html 2019-02-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=413#block441-413 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ガーリックチャーハン</div> <div>野菜スープ</div> text/html 2019-02-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=412#block441-412 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>豚肉のみそ焼き</div> <div>じゃがいもとキノコの炒め物</div> <div>スープ</div> text/html 2019-02-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=411#block441-411 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキン竜田</div> <div>スープ</div> text/html 2019-01-31T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=408#block441-408 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>肉じゃが</div> <div>野菜のスープ</div> text/html 2019-01-24T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=407#block441-407 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキン南蛮</div> <div>豚汁</div> text/html 2019-01-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=406#block441-406 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>豚丼</div> <div>豆腐とほうれん草の味噌汁</div> <div>切り干し大根の煮物</div> <div> </div> text/html 2019-01-10T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=405#block441-405 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>お雑煮</div> <div>炊き込みごはん</div> <div>サラダ</div> <div> </div> text/html 2018-12-27T00:00:00+09:00 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https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=395#block441-395 1 <div>メニュー</div> <div>和風ハンバーグ</div> <div>鶏皮ともやしの和え物</div> <div>スープ</div> text/html 2018-11-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=394#block441-394 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>とり天</div> <div>サラダ</div> <div>中華スープ</div> text/html 2018-11-08T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=392#block441-392 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>焼きそば</div> <div>餃子</div> <div>ごはん</div> text/html 2018-10-25T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=391#block441-391 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>タンドリーチキン</div> <div>きんぴらごぼう</div> <div>スープ</div> text/html 2018-10-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=389#block441-389 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>そぼろ丼</div> <div>キャベツ千切り</div> <div>お味噌汁</div> text/html 2018-10-11T00:00:00+09:00 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2018-09-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=382#block441-382 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>プルコギ</div> <div>ポテトサラダ</div> <div>さつま芋の味噌汁</div> text/html 2018-08-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=381#block441-381 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>バターオムライス</div> <div>キャベツのサラダ</div> <div>クリームスープ</div> text/html 2018-08-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=380#block441-380 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>きのこの中華風炒め</div> <div>トマトとオクラときゅうりのサラダ</div> <div>中華風かきたま汁</div> text/html 2018-08-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=379#block441-379 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>すき焼き</div> <div>生卵</div> <div>野菜ときのこのスープ</div> text/html 2018-08-09T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=378#block441-378 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>酢豚</div> <div>野菜スープ</div> text/html 2018-08-02T00:00:00+09:00 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<div>メニュー</div> <div> </div> <div>酢豚</div> <div>スープ</div> text/html 2018-06-28T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=368#block441-368 1 <div>メニュー</div> <div>チキン南蛮</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2018-06-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=367#block441-367 1 <div>メニュー</div> <div>トマトパスタ</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2018-06-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=366#block441-366 1 <div>メニュー</div> <div>ハンバーグ</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2018-06-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=365#block441-365 1 <div>メニュー</div> <div>カレーライス</div> <div>サラダ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> text/html 2018-05-24T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=362#block441-362 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ピザ</div> <div>ビーフシチュー</div> text/html 2018-05-24T00:00:00+09:00 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<div> </div> <div> </div> text/html 2018-03-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=305#block441-305 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ハンバーグ</div> <div> </div> text/html 2018-03-08T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=306#block441-306 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ポークピカタ</div> text/html 2018-03-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=303#block441-303 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>コロッケ</div> <div>ウインナーのスープ</div> <div>ご飯</div> text/html 2018-02-22T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=302#block441-302 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキントマトパスタ</div> <div>キャベツのサラダ</div> <div>野菜とウィンナーのスープ</div> text/html 2018-02-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=301#block441-301 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>シーフードピラフ</div> <div>中華スープ</div> <div>キャベツとニンジンのサラダ</div> text/html 2018-02-08T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=295#block441-295 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ちゃんぽん</div> <div>焼売</div> text/html 2018-02-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=294#block441-294 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>恵方巻</div> <div>味噌汁</div> text/html 2018-01-25T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=293#block441-293 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>天婦羅</div> <div>　ピーマン</div> <div>　玉ねぎ</div> <div>　サツマイモ</div> <div>　レンコン</div> <div>　シイタケ</div> <div>　ナス</div> <div>　海老</div> <div>味噌汁</div> text/html 2018-01-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=292#block441-292 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>手作り餃子</div> <div>チャーハン</div> <div>スープ</div> text/html 2018-01-11T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=291#block441-291 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>唐揚げ</div> <div>もやしの白和え</div> <div>うどん</div> text/html 2017-12-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=289#block441-289 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>炒飯</div> <div>豚汁</div> <div>ゼリー</div> text/html 2017-12-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=288#block441-288 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>カレー</div> <div>大根と蓮根の煮物</div> <div>豆腐ともやしのお吸い物</div> <div>白和え</div> text/html 2017-12-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=287#block441-287 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>鶏鍋</div> <div>こんにゃくと鶏肉の炒め物</div> <div>ご飯</div> text/html 2017-11-30T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=286#block441-286 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>回鍋肉</div> <div>ポテトサラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2017-11-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=285#block441-285 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>和風ポトフ</div> <div>大根と豚フィレの和風あんかけ</div> <div> </div> text/html 2017-11-09T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=284#block441-284 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>とんかつ</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2017-11-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=283#block441-283 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>麻婆豆腐</div> <div>春雨サラダ</div> <div>肉団子スープ</div> <div> </div> text/html 2017-10-26T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=282#block441-282 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>肉じゃが</div> <div>ご飯</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> <div> </div> text/html 2017-10-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=279#block441-279 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>スペシャル生姜焼き</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> <div>柿</div> text/html 2017-10-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=278#block441-278 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>スペシャルビーフシチュー</div> <div>マカロニサラダ</div> <div> </div> <div> </div> text/html 2017-09-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=276#block441-276 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>鶏肉と茸と柚子のクリームパスタ</div> <div>サラダ</div> <div> </div> text/html 2017-09-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=273#block441-273 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ポークステーキ</div> <div>ポテトサラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2017-09-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=272#block441-272 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキン南蛮</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2017-08-31T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=271#block441-271 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>皿うどん</div> <div>肉団子スープ</div> text/html 2017-08-24T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=270#block441-270 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チンジャオロース</div> <div>ごはん</div> <div>ちくわスープ</div> <div>サラダ</div> <div>ナスの揚げびたし</div> text/html 2017-08-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=269#block441-269 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>チキンカツ</div> <div>サラダ</div> <div>夏野菜スープ</div> text/html 2017-08-10T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=268#block441-268 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ちゃんぽん</div> text/html 2017-08-03T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=267#block441-267 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>ロコモコ</div> <div>ちくわのスープ</div> text/html 2017-07-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=266#block441-266 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>お好み焼き</div> text/html 2017-07-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=265#block441-265 1 <div><span style="font-size: 12px;">メニュー</span></div> <div> </div> <div>ナスと鶏肉の南蛮煮</div> <div><span style="font-size: 12px;">サラダ</span></div> <div><span style="font-size: 12px;">ご飯</span></div> <div><span style="font-size: 12px;">お味噌汁</span></div> <div><span style="font-size: 12px;">枝豆</span></div> text/html 2017-07-13T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=264#block441-264 1 <div><span style="font-size: 12px;">メニュー</span></div> <div> </div> <div><span style="font-size: 12px;">スコッチエッグ</span></div> <div><span style="font-size: 12px;">サラダ</span></div> <div><span style="font-size: 12px;">ご飯</span></div> <div><span style="font-size: 12px;">お味噌汁</span></div> text/html 2017-07-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=261#block441-261 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>七夕カレー</div> <div>ヨーグルト</div> text/html 2017-06-29T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=260#block441-260 1 <div>メニュー</div> <div> </div> <div>かつ丼</div> <div>トマトと豆腐のサラダ</div> <div>お味噌汁</div> text/html 2017-06-22T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=259#block441-259 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>カレーうどん</div> <div>ゼリー</div> text/html 2017-06-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=258#block441-258 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>鶏肉のマリネ焼き</div> <div>サラダ</div> <div>玉子焼き</div> <div>カレースープ</div> text/html 2017-06-08T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=257#block441-257 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>冷しゃぶうどん</div> <div>トウモロコシ</div> text/html 2017-06-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=256#block441-256 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>コロッケ</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2017-05-25T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=255#block441-255 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>牛ステーキ</div> <div>野菜の付け合わせ</div> <div>コーンスープ</div> text/html 2017-05-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=254#block441-254 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>冷やし中華</div> <div>水餃子ともやしのスープ</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2017-05-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=253#block441-253 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>とんかつ</div> <div>サラダ</div> <div>かぼちゃの煮物</div> <div>野菜スープ</div> text/html 2017-05-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=252#block441-252 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>カレーライス</div> <div>コールスローサラダ</div> <div>コーヒーゼリー</div> text/html 2017-04-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=251#block441-251 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>チキン南蛮</div> <div>サラダ</div> <div>ウインナーのスープ</div> text/html 2017-04-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=250#block441-250 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>豚バラチャーハン</div> <div>スパサラ</div> <div>豆腐ともやしのスープ</div> text/html 2017-04-13T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=249#block441-249 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>カルボナーラ</div> <div>サラダ</div> <div>スープ</div> text/html 2017-04-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=248#block441-248 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>トルコライス</div> <div>野菜スープ</div> text/html 2017-03-30T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=246#block441-246 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>てりやきチキン</div> <div>白和え</div> <div>スープ</div> text/html 2017-03-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=245#block441-245 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>スーパイコ</div> <div>パスタサラダ</div> <div>豆乳ワンタンスープ</div> text/html 2017-03-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=244#block441-244 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>あさりのボンゴレ</div> <div>水菜のサラダ</div> <div>さんまのトマト煮込み</div> <div>野菜スープ</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2017-03-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=243#block441-243 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>鶏肉のピカタ</div> <div>ご飯</div> <div>餃子スープ</div> text/html 2017-03-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=241#block441-241 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;明太子パスタ</div> text/html 2017-02-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=240#block441-240 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>牛丼</div> <div>ベーコンのサラダ</div> <div>豆腐のお味噌汁</div> text/html 2017-02-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=190#block441-190 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>油淋鶏</div> <div>野菜の塩もみ</div> <div>野菜スープ</div> text/html 2017-02-09T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=189#block441-189 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>キーマカレー</div> <div>サラダ</div> <div>苺</div> text/html 2017-02-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=188#block441-188 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>恵方巻</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2017-01-26T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=187#block441-187 1 <div>メニュー</div> <div>カツカレー</div> <div>きゅうりの漬物</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2017-01-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=185#block441-185 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>豆乳鍋</div> <div>鶏皮と水菜のナムル</div> <div>野菜の味噌汁</div> text/html 2017-01-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=183#block441-183 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>かつ丼</div> <div>豆腐とわかめの味噌汁</div> text/html 2017-01-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=181#block441-181 1 <div>メニュー</div> <div>お雑煮</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-12-30T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=180#block441-180 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>年越しそば</div> <div>五目飯</div> text/html 2016-12-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=179#block441-179 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>鶏肉の香草パン粉揚げ</div> <div>トマトスープ</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-12-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=178#block441-178 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>クリームシチュー</div> <div>牡蛎飯</div> <div>サラダ</div> text/html 2016-12-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=176#block441-176 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>すき焼き</div> text/html 2016-11-24T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=174#block441-174 1 <div>メニュー</div> <div>ロールキャベツ</div> <div>もやしとちくわのナムル</div> text/html 2016-11-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=171#block441-171 1 <div>メニュー</div> <div>ぶり大根</div> <div>水菜と豆腐のサラダ</div> <div>豚汁</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>&nbsp;</div> <div>＊ぶり大根</div> <div>ぶり切り身　8枚</div> <div>大根　3/2&rarr;3/1は豚汁用</div> <div>水　600㏄</div> <div>酒　200㏄</div> <div>醤油　75㏄</div> <div>砂糖　大さじ4（60㏄）&rarr;醤油と同じくらいでよい</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．ぶりに塩を振り15分くらいおいてお湯で流す。（汚れやぬめりを取り除く）</div> <div>２．大根をかまぼこ型にカット</div> <div>３．水と酒でぶりと大根を煮ていく。</div> <div>　　あくを取り除いて15分落し蓋。</div> <div>４．砂糖を加えて中火で5分。</div> <div>５．醤油を加えて中火で5分。&rarr;さらに煮詰める。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>＊豚汁（2人分）</div> <div>豚肉　100ｇ</div> <div>ごぼう　４/1本（約50ｇ）</div> <div>大根　6/1本（約150ｇ）</div> <div>にんじん　4cm（約30ｇ）</div> <div>生しいたけ　2個</div> <div>ねぎの小口切り　適宜</div> <div>ごま油</div> <div>みそ</div> <div>&nbsp;</div> <div>下準備</div> <div>●大根とにんじんはともに皮をむき、厚さ5～6mmのいちょう切りにする。</div> <div>●しいたけは軸を切り、薄切りにする。</div> <div>●豚肉は幅3cmに切る。</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．ごぼうはよく洗い、スプーンの縁で表面をこすって、皮をこそげとる。</div> <div>　　端をまな板に押し付け、ごぼうを回しながら削るようにしてそぎ切りにする（ささがき）</div> <div>　　切ったものから水にさらし、5分ほどおいてざるにあげ水気を切る。</div> <div>２．鍋にごま油大さじ１を中火で熱し、ごぼうを加えてさっと炒める。</div> <div>　　にんじん、大根、しいたけを順に加え、全体に油が回ってつやが出るまでよく炒め合わせる。</div> <div>３．豚肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が完全に変わったら、水3カップを加えて強火にする。</div> <div>４．沸騰したら、お玉で表面のアクをすくい取り、大根が透き通るまで弱火で10分ほど煮る。</div> <div>５．お玉にみそ大さじ3～4をのせて煮汁をすくい、お玉の中でみそを溶きのばす。</div> <div>　　みそが溶けたら鍋に加えて混ぜ、弱火でさっと煮る。</div> <div>　　器に盛り、ねぎをのせる。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-11-10T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=170#block441-170 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>ビーフシチュー</div> <div>ガーリックライス</div> <div>焼き野菜</div> text/html 2016-11-03T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=169#block441-169 1 <div>カレイと野菜のホイル焼き</div> <div>ご飯</div> <div>豆腐とわかめのお味噌汁</div> text/html 2016-10-27T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=168#block441-168 1 <div>メニュー</div> <div>鶏肉のアヒージョ</div> <div>サラダ</div> <div>バゲット</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-10-20T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=167#block441-167 1 <div>メニュー</div> <div>春巻き</div> <div>中華スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>１．お湯を沸かし、沸騰した湯でもやし２袋を湯通しする。</div> <div>２．にらを６センチの長さにカット。</div> <div>３．ボウルに豚ミンチを入れ塩小さじ２、酒大さじ１、コショウ適量を加えてよく混ぜ、片栗粉大さじ１を加えて混ぜる。</div> <div>４．８０℃くらいに揚げ油を熱した鍋で豚肉に油通しをする。</div> <div>５．長ねぎ（みじん切り）、しょうが（みじん切り）を炒める。</div> <div>６．もやしを加えて酒大さじ６、塩大さじ１を炒め合わせる。なじんだらにらを加え水溶き片栗粉でとろみをつけ、ゴマ油回しいれる。</div> <div>７．春巻きの皮で巻いて、１６０℃の油で揚げる。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-10-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=165#block441-165 1 <div>メニュー</div> <div>鶏肉とカシューナッツのピリ辛炒め</div> <div>大根の味噌汁</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫４人前</div> <div>&nbsp;</div> <div>鶏もも肉　１枚（２５０ｇ）</div> <div>鷹の爪　３～４本</div> <div>長ネギ　２/１本</div> <div>ニンニク　１かけ</div> <div>カシューナッツ　５０ｇ</div> <div>水溶き片栗粉　大さじ１弱</div> <div>〈鶏肉の下味〉</div> <div>溶き卵　２/１個</div> <div>片栗粉　大２</div> <div>コショウ　少々</div> <div>お酒　大２/１</div> <div>塩　少々</div> <div>油　大１</div> <div>〈混合調味料〉</div> <div>醤油　大３</div> <div>お酒　大２/１</div> <div>お酢　大２</div> <div>砂糖　大２と２/１</div> <div>&nbsp;</div> <div>作り方</div> <div>１．鶏肉をボウルに入れ、塩、お酒、コショウを入れ、鶏肉に下味が入るように良くもみます。</div> <div>２．溶き卵を追加し、鶏肉に卵が吸い込んだら片栗粉を大さじ２杯加え、全体になじんだら油を大さじ１入れ鶏肉をコーティングします。</div> <div>３．混合調味料に水溶き片栗粉を大１杯を入れます。</div> <div>４．フライパンに油を引き、弱火で鷹の爪を焦がさないようにゆっくり炒め辛みを出します。</div> <div>そこへ、鶏肉を入れ炒めます。</div> <div>５．鶏肉に火が通ったら、ネギとニンニクを入れ炒め、香りを出します。</div> <div>６．混合調味料を入れ全体に絡んだらカシューナッツを入れて、出来上がり。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-10-06T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=164#block441-164 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>栗ご飯</div> <div>さんまの塩焼き</div> <div>豆腐と三つ葉のお吸い物</div> text/html 2016-09-29T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=163#block441-163 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>ふわとろオムライス</div> <div>サラダ</div> <div>野菜スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-09-15T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=162#block441-162 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>鯛の塩焼き</div> <div>もやしとつくねの鶏ガラスープ</div> <div>だし巻き卵</div> <div>冷奴</div> <div>&nbsp;</div> <div>☆ワンポイント</div> <div>魚は左向きから焼くこと。そうすると網に焼き付かずキレイに焼ける。</div> text/html 2016-09-08T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=161#block441-161 1 <div>メニュー</div> <div>揚げないコロッケ</div> <div>トマトとパスタのサラダ</div> <div>野菜スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪揚げないコロッケ≫<br /> （１人分）<br /> 鶏ひき肉１０ｇ<br /> 酒小さじ１<br /> じゃがいも１個<br /> 玉ねぎ1/8<br /> ほうれん草５０ｇ<br /> 小麦粉　適量<br /> 卵　1個<br /> パン粉　大さじ１</div> <div>１ジャガイモを茹でる&rarr;熱いうちにつぶす。　　　　　　　　　　　<br /> ２玉ねぎはみじん切りにして電子レンジにかける<br /> ３ほうれん草は洗って電子レンジにかけ冷水にさらして１㎝にカット。<br /> ４鶏ひき肉に酒をふりかけ電子レンジで加熱しほぐす。<br /> &rarr;１～４をボウルに合わせて塩コショウで味付けをする。<br /> ５パン粉を焦げ目がつかないように乾煎りする<br /> ６小麦粉、溶き卵、パン粉で衣をつけオーブン（トースター）で焼く。<br /> &nbsp;</div> text/html 2016-09-01T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=160#block441-160 1 <div>メニュー</div> <div>シーフードチャーハン</div> <div>水餃子のスープ</div> <div>オクラとトマトのジェノベーゼ</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-08-18T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=157#block441-157 1 <div>メニュー</div> <div>チキンのトマト煮</div> <div>&nbsp;</div> <div>☆材料　8人分☆</div> <div>鶏むね肉（一口大に切る）・・・４枚</div> <div>ピーマン・・・３こ</div> <div>トマト（湯むき）・・・５こ</div> <div>玉ねぎ・・・２こ</div> <div>ズッキーニ・・・２本</div> <div>なす・・・５本</div> <div>※野菜は1.5㎝角に切る</div> <div>&nbsp;</div> <div>★レシピ★</div> <div>①フライパンを熱してオリーブオイルをなじませ、鶏肉を皮目を下にして並べ入れ両面焼いたら煮込み用の鍋に移す。</div> <div>&nbsp;</div> <div>②フライパンにニンニクと玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎがしんなりしたらピーマン、ナス、ズッキーニを加えて炒め合わせる。トマトを加えて混ぜ合わせ、煮込み用の鍋に移す。</div> <div>&nbsp;</div> <div>③ハーブのタイムを加えフタをして弱火で時々混ぜ合わせながら１０分蒸し煮にする。バジルを加え塩コショウで味をととのえる。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-08-11T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=156#block441-156 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>ケイジャンライス</div> <div>ポテトサラダ</div> <div>野菜スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>材料（２人分）</div> <div>ご飯　３００ｇ</div> <div>鶏むね肉（皮なし）　８０ｇ</div> <div>玉ねぎ　１/２個</div> <div>ピーマン　１個</div> <div>ウスターソース　大さじ２</div> <div>オリーブオイル　小さじ１</div> <div>塩　適量</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは１ｃｍ角に切る。</div> <div>２．テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを熱して、鶏肉を炒める。</div> <div>鶏肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、ピーマンの順に加えよく炒める。</div> <div>３．２にウスターソースを入れ、全体をざっと炒め、一旦火を止める。</div> <div>４．３にご飯を加えて、ほぐすように炒めながら全体を混ぜ、塩で味をととのえる。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-08-04T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=153#block441-153 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>焼きそば</div> <div>豆腐とわかめのお味噌汁</div> <div>コーヒーゼリー</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．フライパンに油をしき、野菜を固い順に入れていき、炒める。</div> <div>全部に火が通ったら一度フライパンから取り出す。</div> <div>２．フライパンに油をしき、肉だけを炒める。</div> <div>３．麺の袋をあけ、レンジで20秒ほど温める。</div> <div>４．フライパンに３～４人分の野菜、肉、麺を入れ、ウスターソースをかけて炒め合わせる。</div> <div>５．お皿に盛り、お好みで、青のり、かつお節をかける。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-07-28T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=152#block441-152 1 <div>メニュー</div> <div>酢鶏</div> <div>うどん</div> <div>もやしのナムル</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫2人分</div> <div>鶏肉（皮なし）　　100ｇ</div> <div>醤油　　小さじ１</div> <div>酒　　　小さじ１</div> <div>玉ねぎ　１/3個</div> <div>パプリカ（赤、黄）　各1/4個</div> <div>ピーマン　　1/4個</div> <div>にんにく（すりおろし）　少量</div> <div>しょうが（すりおろし）　少量</div> <div>酒　　大さじ１</div> <div>黒酢　　大さじ３</div> <div>砂糖　　大さじ２</div> <div>醤油　　大さじ11/2</div> <div>片栗粉　　大さじ１</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．鶏肉は、ひと口大に切り、醤油と酒をまぶして１５分ほどおく。</div> <div>２．玉ねぎはひと口大に切り、パプリカ、ピーマンはヘタと種を除き、ざく切りにする。</div> <div>３．フッ素樹脂加工のフライパンに、にんにくとしょうが、酒を入れて弱火にかける。</div> <div>香りが立ったら２と黒酢、砂糖、醤油を加えて中火で煮立たせる。</div> <div>４．１の鶏肉に片栗粉をまぶし、丸めて３に入れ、火を通す。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-07-28T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=151#block441-151 1 <div>メニュー</div> <div>冷やし中華</div> <div>野菜のスープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．くず野菜を入れたスープで鶏肉を煮る。（残った煮汁は野菜スープに活用する）</div> <div>２．鶏肉を裂く。</div> <div>３．お好みの野菜などをカットする。</div> <div>４．器に中華麺を盛り付け、カットしたお好みの野菜、裂いた鶏肉をトッピングする。</div> <div>５．お好みのたれをかけて出来上がり。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-07-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=149#block441-149 1 <div>メニュー</div> <div>チーズチキンカツ</div> <div>なすの肉みそ炒め</div> <div>野菜スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>⦿チーズチキンカツ</div> <div>１．鶏むね肉を食べやすい大きさに、そぎ切りにし、叩いてのばす。</div> <div>２．むね肉の上に大葉とスライスチーズを乗せ、さらにむね肉を乗せて挟む。</div> <div>３．塩、コショウをして衣をつけ、揚げる。</div> <div>⦿なすの肉みそ炒め</div> <div>１．なすを乱切りにし、素揚げする。</div> <div>２．ひき肉をぽろぽろになるように炒め、みそを酒少量で溶きのばしながら肉みそを作る。</div> <div>３．１を入れて炒め合わせる。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-07-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=147#block441-147 1 <div>メニュー</div> <div>マーボー温玉のせうどん</div> <div>いなり寿司</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>&nbsp;</div> <div>〈麻婆（ひき肉）〉</div> <div>豚ひき肉　４００ｇ</div> <div>豆板醤　大さじ１</div> <div>甜麺醤　大さじ３</div> <div>しょうが　２センチ</div> <div>ニンニク　２センチ</div> <div>水　1/2カップ</div> <div>醤油　大さじ１</div> <div>砂糖　小さじ１</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．ひき肉を炒める。</div> <div>２．しょうが、ニンニクを炒める。</div> <div>３．豆板醤、甜麺醤、順によく炒める。</div> <div>４．刻みねぎを加えてさっと混ぜ、水、醤油、砂糖を加える。</div> <div>５．煮立ったらフライパンを時々揺すりながら２分煮る。</div> <div>&nbsp;</div> <div>〈温泉卵〉４つ</div> <div>&nbsp;</div> <div>沸騰した１リットルのお湯に水２００㏄をいれ、火を止めて１０分くらいおく。</div> <div>&nbsp;</div> <div>〈マーボー温玉のせうどん〉</div> <div>１．うどんを湯がいて冷水で冷ます。</div> <div>２．器にうどんを入れ、麻婆、温泉卵、お好みの夏野菜を天ぷらにしたものなどを乗せ、</div> <div>つゆをまわしかける。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-07-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=143#block441-143 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>天津飯</div> <div>水餃子</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>（4人分）</div> <div>卵　１人２～３個</div> <div>カニカマ　お好みで</div> <div>マヨネーズ　大さじ１位</div> <div>水　６０ｃｃ</div> <div>鶏がら　小さじ４</div> <div>オイスターソース　小さじ３</div> <div>砂糖　大さじ１</div> <div>酢　大さじ１</div> <div>■とろみ</div> <div>水　５０ｃｃ</div> <div>片栗粉　大さじ２</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．最初にあんを作ります。水、鶏がら、オイスターソース、砂糖を合わせ火にかけます。</div> <div>２．沸騰して混ぜ合わせたら、一度火を止めて、水５０ｃｃに大さじ２の片栗粉を溶かしたものを入れて、素早く混ぜ合わせる。</div> <div>３．次に、１人２～３個卵を割り、マヨネーズ、カニカマをお好みの量入れて混ぜ合わせる。</div> <div>４．お好きなお皿にご飯を盛る。</div> <div>５．フライパンに多めの油をたらし、火をつける。熱々になるよう強火で。</div> <div>６．熱々になったら卵を一気にいれる。入れたら手早く菜箸で混ぜ合わせて、まだ生が残る状態のうちに外側から内側に集める。</div> <div>７．半熟の状態で用意してあったご飯に乗せる。</div> <div>８．最後に作っておいたあんをかければ完成。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-06-30T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=141#block441-141 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>夏野菜カレー</div> <div>サラダ</div> text/html 2016-06-23T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=139#block441-139 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>照り焼きチキン</div> <div>野菜スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫８人分</div> <div>鶏もも４枚</div> <div>&nbsp;</div> <div>（たれ）</div> <div>酒大さじ６</div> <div>みりん大さじ１２</div> <div>醤油大さじ６</div> <div>酢大さじ１</div> <div>しょうが大さじ１</div> <div>砂糖大さじ２</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．鶏ももを均等の厚みになるように開く。</div> <div>２．熱湯で５分ゆでる。</div> <div>３．半分にカット。</div> <div>４．たれをフライパンで煮詰める。</div> <div>５．たれをからめる。</div> <div>６．１/4にカットして盛り付ける。</div> text/html 2016-06-16T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=137#block441-137 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>スコッチエッグ</div> <div>小松菜と肉団子の中華スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>１．ゆで卵を作る。（ゆでるときに少しお酢を入れる。）</div> <div>２．ハンバーグの要領で、種を作る。</div> <div>３．ゆで卵の殻をむき、中心に来るように種でくるむ。</div> <div>４．衣をつけて揚げる。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-06-09T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=134#block441-134 1 <div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>回鍋肉</div> <div>トマトと卵のスープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫４人分</div> <div>&nbsp;</div> <div>豚バラ肉（かたまり）２００g</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ａ</div> <div>しょうが　小１片</div> <div>酒　大さじ１</div> <div>&nbsp;</div> <div>キャベツ　２～３枚（１００g）</div> <div>揚げ油　適量</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ｂ</div> <div>豆板醤　大さじ１</div> <div>しょうが（みじん切り）小さじ1/2</div> <div>にんにく（みじん切り）小さじ1/2</div> <div>甜麺醤　大さじ1/2</div> <div>酒　大さじ１</div> <div>豆鼓醤　大さじ１</div> <div>砂糖　小さじ1/2</div> <div>&nbsp;</div> <div>ごま油　適量</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．たっぷりの湯を沸かし、豚肉を入れる。</div> <div>出てきたあくはすくい取る。</div> <div>肉の表面が白くなったら火を弱め、Ａを加える。</div> <div>ふたはせず、１５～２０分ゆでる。</div> <div>２．箸を刺して血が出なければゆで上がっている。</div> <div>取り出して冷ます。</div> <div>３．キャベツは大きめに手でちぎる。</div> <div>軸の部分は包丁の腹でつぶしてこそげ取る。</div> <div>４．２の豚肉を薄切りにし、すべての材料を切りそろえる。</div> <div>５．中華鍋に揚げ油をいれ、８０℃の低温に熱する。</div> <div>キャベツを入れて、ざっと油通しをしたら、引き上げ、油もあける。</div> <div>６．５の中華鍋で４の豚肉を炒める。</div> <div>肉の周囲が茶色く焦げ付き、脂が出てくるまでしっかりと炒める。</div> <div>出てきた脂は捨て、Ｂを材料表の順に加えて調味する。</div> <div>７．５を加え、炒め合わせる。</div> <div>最後にごま油を回しいれて仕上げる。</div> <div>&nbsp;</div> </div> text/html 2016-06-02T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=131#block441-131 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>焼きビーフン</div> <div>レンコンのはさみ揚げ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>材料（２人分）</div> <div>ビーフン８０グラム</div> <div>むきエビ小４尾</div> <div>鶏胸肉３０グラム</div> <div>きくらげ１枚</div> <div>野菜（玉ねぎ、キャベツ、白菜、青梗菜、人参、さやいんげんなど）</div> <div>合わせて６０～８０グラム</div> <div>もやし２５グラム</div> <div>合わせ調味料</div> <div>☆塩小さじ１/４</div> <div>☆しょうゆ小さじ２</div> <div>☆オイスターソース小さじ２</div> <div>☆黒砂糖小さじ１/2</div> <div>にんにく（薄切り）１/2片</div> <div>サラダ油大さじ２～３</div> <div>卵２個</div> <div>コショウ適量</div> <div>１．鶏肉は皮を取り除き、２センチ幅に切る。</div> <div>きくらげは水でもどして石づきを切り、１センチ幅に切る。</div> <div>２．ビーフンは熱湯で３分茹でて、湯を切ってボウルに入れ、</div> <div>合わせ調味料の１/3量を混ぜる。野菜はそれぞれ食べやすく細切りにする。</div> <div>３．中華鍋にサラダ油大さじ１を入れてニンニクを炒める。</div> <div>香りが出てきたら鶏肉を加えて炒める。</div> <div>肉の色が変わったら、えび、きくらげ、２の野菜、もやしを加えて強火で炒める。</div> <div>４．３の野菜がしんなりしてきたら、２のビーフンを加え、残りの</div> <div>合わせ調味料で調味する。（ビーフンが焦げ付くようなら水少量をふる。）</div> <div>５．フライパンにサラダ油大さじ１/2を入れ、卵を割り入れて黄身を</div> <div>くずし、柔らかめに焼いて、コショウをふる。</div> <div>もう一枚作る。</div> <div>６．器に４の麺を盛り付け、５をのせて出来上がり。</div> text/html 2016-05-26T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=128#block441-128 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>ピーマンの肉詰め</div> <div>シーフードシチュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>ピーマンの肉詰め</div> <div>材料</div> <div>ひき肉８00ｇ</div> <div>玉ねぎ二個</div> <div>パン粉</div> <div>牛乳</div> <div>ナツメグ</div> <div>洋風だし</div> <div>マヨネーズ</div> <div>塩コショウ</div> <div>ブラックペッパー</div> <div>卵二個</div> <div>ピーマン</div> <div>片栗粉</div> <div>&nbsp;</div> <div> <div>1.玉ねぎ２つ（みじん切り）を炒める。</div> <div>２．飴色になったらバットに広げてさます。</div> <div>３．合いびき肉をこねる。</div> <div>４．玉ねぎ、卵２つ、パン粉・牛乳・塩コショウ・ブラックペッパー・洋風だし・ナツメグ（それぞれ適量）・マヨネーズを加えてこねる。</div> <div>５．カットしたピーマンの内側に、片栗粉をまぶし、肉を詰める。</div> <div>６．予熱したオーブンに入れ、焼く。</div> <div>&nbsp;</div> <div>シーフードシチュー</div> <div>材料</div> <div>ニンジン</div> <div>玉ねぎ</div> <div>シーフードＭＩＸ</div> <div>小麦粉</div> <div>バター</div> <div>牛乳</div> <div>ブイヨン</div> <div>しめじ</div> <div>（ホワイトソースづくり）※市販のルーを使っても可</div> <div>１．バター４０ｇをフライパンに入れる。</div> <div>２．小麦粉４０ｇを炒める。</div> <div>３．牛乳400㏄を少しづつ加えて小麦粉をとく。（ダマにならないように注意）</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．カットした野菜としめじを軽く炒め、水を加えて煮る。</div> <div>２．ブイヨンとシーフードＭＩＸを加える。</div> <div>３．あくが出たらすくっておく。</div> <div>４．ホワイトソースを加えて牛乳、塩コショウなどで味を調整する。</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-05-19T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=126#block441-126 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>鮭のムニエル＆スパニッシュオムレツ</div> <div>スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>&nbsp;</div> <div>⦿鮭のムニエル</div> <div>塩、コショウを振って、小麦粉をまぶしてバターを入れたフライパンで焼く。</div> <div>バターを焦がさないように火加減に注意する。</div> <div>⦿スパニッシュオムレツ</div> <div>&nbsp;</div> <div>卵１０個</div> <div>ミニトマト１パック</div> <div>シュレッドチーズ適量</div> <div>フライドポテト適量</div> <div>ウインナー６本</div> <div>ほうれん草１袋</div> <div>&nbsp;</div> <div>1.ほうれん草用にお湯を沸かす。</div> <div>2.ボールに卵を割る。</div> <div>3.ミニトマトを２分の1にカット。</div> <div>4.お湯が沸いたらほうれん草を下ゆでする。</div> <div>5.ウインナーをカット。</div> <div>6.ゆであがったほうれん草をカット。</div> <div>7.ボールにカットした材料とチーズ、フライドポテトを合わせ、塩コショウ。</div> <div>8.フライパンにふたをして焼く。</div> <div>9.もう一つフライパンを用意して、ひっくり返して焼く。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-05-12T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=124#block441-124 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>なべしぎ</div> <div>トマト、アボカド、豆腐のサラダ</div> <div>スープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>なす：８個</div> <div>豚肉：４００グラム</div> <div>ピーマン：12個</div> <div>深ねぎ：2本</div> <div>たれ</div> <div>味噌：大さじ８</div> <div>酒：大さじ４</div> <div>砂糖：大さじ８</div> <div>&nbsp;</div> <div>下準備</div> <div>たれの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせておく。</div> <div>&nbsp;</div> <div>1.なすはヘタを切り、ピーラーで縦に数か所ところどころに皮をむいて、乱切りにする。</div> <div>ピーマンは一口大の乱切り、豚肉は長さ５～６センチ、深ねぎは２～３センチに切る。</div> <div>２．深めのフライパンにたっぷりの油を入れ、熱したところになすを並べ入れて３～４分程揚げ焼きにする。</div> <div>３．なすが薄く色づいたらざるに油ごとあげる。</div> <div>４．フライパンにしょうがを入れて再び中火にかけ、1分ほど炒める。香りが立ってきたら、深ねぎ、豚肉、ピーマンを順に加えて肉の色が変わるまで3分ほど炒める。</div> <div>５．フライパンになすを戻し入れ、たれ（みそ大さじ８、酒大さじ４、砂糖大さじ８）を加える。たれがまんべんなくからまるまで１分ほど炒め合わせ、器に盛る。</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-05-05T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=121#block441-121 1 <div>&nbsp;</div> <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>肉じゃが</div> <div>大根とツナのサラダ</div> <div>豆腐のお味噌汁</div> <div>デザート(コーヒーゼリー）</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>１．玉ねぎは繊維に対して直角に半月切りにする。ニンジン、ジャガイモは皮を剥いて乱切りにし、ジャガイモを水にさらしておく。</div> <div>２．鍋に油を熱し、豚の小間切れ肉を炒める。</div> <div>３．豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、ニンジンを入れて炒め、油を全体に回し、お酒を振り入れて風味付けをする。</div> <div>４．材料がかぶるくらいの水を入れ、煮立てる。沸騰したら、あくを取り、ジャガイモを入れる。</div> <div>５．砂糖、みりんを入れ蓋をして煮る。</div> <div>６．さらに醤油を入れ、蓋をはずして煮詰める。</div> text/html 2016-04-28T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=117#block441-117 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>和風ハンバーグ</div> <div>かぼちゃスープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>1.玉ねぎ２つ（みじん切り）を炒める。</div> <div>２．飴色になったらバットに広げてさます。</div> <div>３．合いびき肉（1.2キロ）をこねる。</div> <div>４．玉ねぎ、卵３つ、パン粉・牛乳・塩コショウ・ブラックペッパー・洋風だし・ナツメグ（それぞれ適量）を加えてこねる。</div> <div>５．オーブンを1７0℃に予熱する。</div> <div>６．形を整えて、フライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。</div> <div>７．オーブンで10分、さらに前後を入れ替えて10分焼く。</div> <div>８．大根おろしを準備しておく</div> <div>９．市販の和風ドレッシングを火にかけ、醤油、みりんを加えて煮立たせる。</div> <div>１０．ハンバーグの火が通ったらソースと大根おろしを盛り付けて出来上がり。</div> text/html 2016-04-21T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=114#block441-114 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>あじの塩焼き</div> <div>コールスロー的なサラダ</div> <div>小松菜の味噌汁</div> <div>小松菜と鶏肉のオイスター炒め</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>1.あじのはらわたとぜいごをとる</div> <div>2.キッチンペーパーで水気をふき取る。</div> <div>3.塩を振ってグリルで焼く</div> text/html 2016-04-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=109#block441-109 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>フィレカツ</div> <div>コーンスープ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫</div> <div>１．フィレ肉をひと口大にカット</div> <div>２．塩コショウ、ブラックペッパーをまぶす。</div> <div>３．小麦粉、卵、パン粉の順に衣付け。</div> <div>４．１７０～１８０℃の油で揚げる。</div> <div>５．ソースは醤油、ケチャップ、砂糖、みりん、赤ワイン、ブイヨンを加えて煮詰める。</div> <div>６．千切りキャベツの上に盛り付けて、ソースをかけて完成。</div> text/html 2016-04-07T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=107#block441-107 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>シーフードの和風パスタ</div> <div>フルーツ入りヨーグルト</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫（１０人分）</div> <div>パスタ　８00ｇ</div> <div>シーフードＭＩＸ　2袋</div> <div>ニンニク　４片</div> <div>鷹の爪　少々</div> <div>ベーコン　適量</div> <div>オリーブオイル　大６</div> <div>酒　大８</div> <div>塩・醤油　適量</div> <div>ブラックペッパー　</div> <div>大葉（細切り）　10枚</div> <div>&nbsp;</div> <div>１．シーフードＭＩＸを流水で解凍しておく。</div> <div>２．お湯を沸かしている間に、大葉をカット。</div> <div>３．パスタを茹でる。</div> <div>４．フライパンにオリーブオイル、ニンニク、ベーコン、鷹の爪を入れ、火を入れる。</div> <div>５．香りが出てきたら、シーフードＭＩＸ、酒、塩、ブラックペッパーを入れ、汁気を飛ばす。</div> <div>６．火を止め、茹であがったパスタと茹で汁を加え、加熱。</div> <div>７．醤油を加え、味を調える。</div> <div>８．パスタを皿に盛って、大葉をトッピングして出来上がり！</div> <div>&nbsp;</div> text/html 2016-03-31T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=105#block441-105 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>キーマカレー</div> <div>サラダ</div> <div>&nbsp;</div> <div>≪レシピ≫　10人分</div> <div>合いびき肉　８00ｇ</div> <div>玉ねぎ　2個（みじん切り）</div> <div>ピーマン　4個（１センチ角）</div> <div>なす　3本（１センチ角）</div> <div>にんにく　大1/2</div> <div>しょうが　大1/2</div> <div>カレー粉　50ｇ</div> <div>トマト缶　2本</div> <div>コンソメ　3個</div> <div>水　500ml</div> <div>サラダ油　大１</div> <div>バター（今回はマーガリン）　大2</div> <div>塩　小2</div> <div>コショウ　少々</div> <div>&nbsp;</div> <div>①油を敷いて、鍋が温まったらバターを入れ、玉ねぎ、にんにく、しょうがを、焦がさないように中火から強火で炒める</div> <div>&nbsp;</div> <div>②玉ねぎが透き通ったら、合いびき肉を入れてさらに炒め、肉の色が変わったらカレー粉を入れてさらに炒める。</div> <div>&nbsp;</div> <div>③なす、ピーマンを入れて軽く炒め、トマト缶、水、コンソメを入れてとろみがつくまで煮込む。</div> <div>&nbsp;</div> <div>④塩、コショウで味を調える。</div> text/html 2016-03-24T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=102#block441-102 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>ぱりぱり皿うどん</div> <div>豆腐のお味噌汁</div> <div>コーヒーゼリー</div> text/html 2016-03-17T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=98#block441-98 1 <div>メニュー</div> <div>&nbsp;</div> <div>筍ご飯</div> <div>鶏肉の香草パン粉焼き</div> <div>トマトスープ</div> <div>ムース</div> <div>&nbsp;</div> <div>来週はぱりぱり皿うどんです！</div> text/html 2016-03-14T00:00:00+09:00 https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=97#block441-97 1 <div>メニュー</div> <div>オムライス</div> <div>水菜・豆腐・もやしのナムルのサラダ</div> <div>スープ</div> <div>ヨーグルト</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div>