昼食会
https://f-akebonokai.jp/
2024-03-13T19:46:49+09:00
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text/html
2023-05-18T00:00:00+09:00
2023.5.18 昼食会
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=1490#block441-1490
1
-
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2020-10-22T00:00:00+09:00
マグロフライ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=844#block441-844
1
<div> </div>
<div> 2020年10月22日 昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div> ☆マグロフライ</div>
<div> ☆麩のから揚げ</div>
<div> ☆卵入りクリームスープ</div>
<div> ☆大根と人参のカレーソテー</div>
<div> ☆いんげんの胡麻和え</div>
-
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2020-10-15T00:00:00+09:00
麻婆豆腐
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=843#block441-843
1
<div> </div>
<div> 久しぶりの<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_137.gif" title="" width="19" /> </div>
<div> 2020年10月15日 昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div> ☆麻婆豆腐</div>
<div> ☆揚げもちのみぞれ煮</div>
<div> ☆イカとカレイの南蛮</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
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2020-04-02T00:00:00+09:00
ちらし寿司
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=826#block441-826
1
<div> </div>
<div>4月2日昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆ツナとコーンのちらし寿司</div>
<div>☆えのきの澄まし汁</div>
<div>☆厚揚げとピーマンの煮物</div>
<div>☆リメイクから揚げと大根のきんぴら</div>
-
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2020-03-27T00:00:00+09:00
ミートドリア
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=825#block441-825
1
<div>3月26日(木)メニュー</div>
<div>☆ミートドリア</div>
<div>☆ほうれん草のみそ和え</div>
<div>☆いわしつみれスープ</div>
-
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2020-02-27T00:00:00+09:00
とんかつ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=824#block441-824
1
<div>3月19日(木)</div>
<div>★とんかつ</div>
<div>★イワシのつくねとがんもどきのおつゆ</div>
<div>★ジャガイモと人参のキンピラ</div>
-
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2020-02-27T00:00:00+09:00
肉うどん
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=627#block441-627
1
<div>3月12日(木)</div>
<div>★肉うどん</div>
<div>★いなり寿司</div>
<div>★ポテトサラダ </div>
<div>とてもボリューミー<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_180.gif" title="" width="19" />でお腹いっぱいになりました<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_201.gif" title="" width="19" /></div>
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2020-02-27T00:00:00+09:00
オムライス
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=626#block441-626
1
<div>3月5日(木)</div>
<div>★オムライス</div>
<div>★ジャガイモのスープ</div>
<div>★かつお菜とシーチキンの炒め物</div>
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2020-02-27T00:00:00+09:00
ラタトゥイユ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=625#block441-625
1
<div>2/27(木)メニュー</div>
<div>☆ラタトゥイユ </div>
<div>☆ほうれん草のソテー</div>
<div>☆揚げ餃子(フードバンク様からいただきました)</div>
<div>☆豆腐入りだんご</div>
-
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2020-02-13T00:00:00+09:00
シチュー
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=624#block441-624
1
<div>2月20日(木)</div>
<div>☆シチュー</div>
<div>☆キャベツと炒り卵のさっぱりサラダ</div>
<div>☆イワシ団子の甘酢あんかけ</div>
<div> </div>
-
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2020-02-13T00:00:00+09:00
豚キムチ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=623#block441-623
1
<div>☆豚キムチ</div>
<div>☆里芋の煮っころがし</div>
<div>☆ココナッツミルクとトマトのスープ</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
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2020-02-06T00:00:00+09:00
和風スパゲティ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=622#block441-622
1
<div>☆和風スパゲティ</div>
<div>☆おすまし</div>
<div>☆唐揚げともやしのさっぱりあえ</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
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2020-01-23T00:00:00+09:00
らーめん
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=620#block441-620
1
<div>☆秀ちゃんラーメン(フードバンク様より)</div>
<div>☆油淋鶏(竜田揚げはフードバンク様より)</div>
<div>☆卵焼き(フードバンク様より)</div>
<div> </div>
<div>豚の細切れで、チャーシューを作りました<img alt="" height="14" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_159.gif" title="" width="14" /></div>
<div>今日の昼食会は、ボリュームもあり、美味しくて、とても好評でした<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_077.gif" title="" width="19" /></div>
-
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2020-01-23T00:00:00+09:00
筑前煮
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=618#block441-618
1
<div>☆筑前煮</div>
<div>☆餅の醬油バター焼き</div>
<div>☆大根とお麩のお味噌汁</div>
<div>☆フードバンク様の提供より竜田揚げ</div>
<div>☆ご飯</div>
-
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2020-01-25T00:00:00+09:00
カレーライス
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=619#block441-619
1
<div>1月9日のメニュー<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_253.gif" title="" width="38" /></div>
<div> </div>
<div>☆カレーライス(辛口と中辛を混ぜて<img alt="wink" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/wink_smile.gif" title="wink" width="19" />)</div>
<div>☆サラダ</div>
<div>☆フードバンク様より卵焼き(ネギ入りもありました!)</div>
<div> </div>
<div>美味しく頂きました<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_201.gif" title="" width="19" /></div>
<div> </div>
-
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2020-01-16T00:00:00+09:00
餃子
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=617#block441-617
1
<div>☆餃子</div>
<div>☆ほうれん草のおひたし</div>
<div>☆お吸い物</div>
-
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2019-12-28T00:00:00+09:00
鶏すき焼き
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=615#block441-615
1
<div>☆鶏すきやき</div>
<div>☆シーチキンと大根のマヨネーズサラダ</div>
<div>☆白飯</div>
-
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2019-12-12T00:00:00+09:00
おでん
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=613#block441-613
1
<div> </div>
<div>12月12日(木)昼食会 メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆おでん7種</div>
<div>☆豆腐ステーキ</div>
<div>☆ごはん</div>
<div>☆バナナ</div>
<div>☆ヨーグルト</div>
<div>バナナ・ヨーグルトはフードバンク様からです♪</div>
-
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2019-12-05T00:00:00+09:00
12月5日(木)水炊き
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=612#block441-612
1
<div>★水炊き</div>
<div>★ちくわの磯辺揚げ</div>
<div>★白飯</div>
<div> </div>
-
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2019-11-29T00:00:00+09:00
ガパオライス
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=611#block441-611
1
<div> 11月29日メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆ガパオライス</div>
<div> </div>
<div>☆コンソメスープ</div>
<div> </div>
<div>☆さといものサラダ</div>
-
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2019-11-23T00:00:00+09:00
からあげ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=610#block441-610
1
<div>11/21(木)昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆からあげ・たまごやき</div>
<div>☆里芋・きく芋とこんにゃくの煮っころがし</div>
<div>☆大根と豆腐の味噌汁</div>
<div> </div>
<div>♪たまごやき・里芋・きく芋はフードバンク様からいただきました</div>
<div>ありがとうございました、とても美味しかったです♪</div>
-
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2019-11-16T00:00:00+09:00
生姜焼き
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=608#block441-608
1
<div>11月14日(木)</div>
<div>☆生姜焼き</div>
<div>☆きゅうりとえのきの酢の物</div>
<div>☆おふと里芋のお味噌汁</div>
<div>☆バナナ</div>
<div> </div>
<div>♪バナナと里芋はフードバンク様からです♪</div>
-
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2019-11-08T00:00:00+09:00
ちゃんぽん
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=607#block441-607
1
<div> 11月7日 昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div> ☆ちゃんぽん</div>
<div> ☆たまごやき</div>
<div> </div>
-
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2019-11-01T00:00:00+09:00
お好み焼き
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=606#block441-606
1
<div> 10月31日 昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div> ☆お好み焼き</div>
<div> ☆餃子スープ</div>
<div> ☆わかめの和え物 </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
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2019-10-24T00:00:00+09:00
炊き込みご飯
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=605#block441-605
1
<div>10月24日(木)昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div> ☆炊き込みご飯</div>
<div> ☆ジャガイモ&キャベツのスープ</div>
<div> ☆チキンナゲット</div>
-
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2019-10-17T00:00:00+09:00
手羽先と里芋の煮物
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=604#block441-604
1
<div>10月17日(木)</div>
<div> </div>
<div>昼食会メニュー</div>
<div>☆手羽先と里芋の煮物</div>
<div>☆キャベツとベーコンとピーマンのオムレツ</div>
<div>☆玉ねぎと油揚げの味噌汁</div>
<div>☆ご飯</div>
<div>☆フードバンク様よりパイナップルジュース</div>
-
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2019-10-10T00:00:00+09:00
豚汁
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=603#block441-603
1
<div>10月10日(木)</div>
<div> </div>
<div>昼食会メニュー</div>
<div>☆豚汁</div>
<div>☆ぎょうざ</div>
<div>☆ナス&いり卵</div>
<div>そして…フードバンク様よりヨーグルトとバナナ</div>
-
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2019-10-03T00:00:00+09:00
鶏丼
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=599#block441-599
1
<div>10月3日(木)メニュー</div>
<div>☆鶏丼</div>
<div>☆マカロニサラダ</div>
<div>☆なすと油揚げの味噌汁</div>
-
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2019-09-26T00:00:00+09:00
スパゲッティ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=598#block441-598
1
<div> 9月26日(木)メニュー</div>
<div> </div>
<div>★ナポリタン</div>
<div>★コンソメスープ</div>
<div>★豚バラサラダ</div>
<div>★ホエー入りドリンク </div>
-
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2019-10-10T00:00:00+09:00
バーベキュー
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=602#block441-602
1
<div>9月19日</div>
<div>年間行事のバーベキュー開催<img alt="" height="19" src="https://f-akebonokai.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_205.gif" title="" width="19" /></div>
-
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2019-09-12T00:00:00+09:00
焼き魚
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=595#block441-595
1
<div>9月12日(木) メニュー</div>
<div> </div>
<div> ししゃも</div>
<div> 豆腐とわかめの味噌汁</div>
<div> ポテトサラダ</div>
<div> 白飯 </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
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2019-09-05T00:00:00+09:00
サンドイッチ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=594#block441-594
1
<div>9月5日(木)メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆たまごサンド</div>
<div>☆ツナサンド</div>
<div>☆ハムチーズのホットサンド</div>
<div>☆ミネストローネ</div>
<div>☆桃のヨーグルトシェイク</div>
-
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2019-08-29T00:00:00+09:00
スタミナ丼
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=593#block441-593
1
<div>8月29日(木)メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆スタミナ丼</div>
<div>☆小松菜と油揚げのおひたし</div>
<div>☆味噌汁</div>
-
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2019-08-22T00:00:00+09:00
冷やし中華
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=592#block441-592
1
<div>8月22日(木)</div>
<div> </div>
<div>冷やし中華</div>
<div>豆腐のあんかけ</div>
-
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2019-08-01T00:00:00+09:00
キーマカレー
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=591#block441-591
1
<div>8月8日(木)</div>
<div> </div>
<div>キーマカレー ポーチドエッグ付き</div>
<div>サラダ</div>
<div>トマトの具だくさんスープ</div>
<div>フードバンク様より バナナ 飲むヨーグルト を頂きました。</div>
-
text/html
2019-08-01T00:00:00+09:00
鮭のホイル焼き
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=588#block441-588
1
<div>8月1日(木)</div>
<div> </div>
<div>鮭のホイル焼き</div>
<div>キャベツとジャガイモの味噌汁</div>
<div>ジャガイモとこんにゃくの煮物</div>
<div> </div>
-
text/html
2019-07-18T00:00:00+09:00
麻婆
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=590#block441-590
1
<div>7月25日 メニュー</div>
<div> </div>
<div>麻婆豆腐</div>
<div>棒棒鶏</div>
<div>キノコの中華スープ</div>
<div>白飯</div>
<div> </div>
-
text/html
2019-07-18T00:00:00+09:00
鍋しぎ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=586#block441-586
1
<div>7月18日 メニュー</div>
<div> </div>
<div>鍋しぎ</div>
<div>ナポリタン</div>
<div>和風卵スープ</div>
<div>白飯</div>
<div> </div>
-
text/html
2019-07-11T00:00:00+09:00
えび入りコロッケ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=583#block441-583
1
<div>7月11日 メニュー</div>
<div> </div>
<div>えび入りコロッケ 野菜付け合わせ</div>
<div>かぼちゃのクリームスープ</div>
<div>白飯</div>
<div>フードバンク様よりバナナとみかんをいただきました。</div>
-
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2019-07-12T00:00:00+09:00
豚肉の冷しゃぶ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=584#block441-584
1
<div>7月4日 メニュー</div>
<div> </div>
<div>豚肉の冷しゃぶ</div>
<div>冷ややっこ</div>
<div>味噌汁 なす</div>
<div>白飯</div>
-
text/html
2019-06-27T00:00:00+09:00
≪ヘルシー蒸し鶏≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=582#block441-582
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ヘルシー蒸し鶏</div>
<div>ちくわとカイワレ大根の和え物</div>
<div>シチュー</div>
<div>お饅頭</div>
-
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2019-06-20T00:00:00+09:00
赤魚の竜田揚げ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=581#block441-581
1
<div>メニュー</div>
<div>赤魚の竜田揚げ&野菜のかき揚げ</div>
<div>豆腐とえのきの澄まし汁</div>
<div>(食後にフードバンク様からの</div>
<div>アイスクリームを美味しくいただきました♪)</div>
<div> </div>
-
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2019-06-13T00:00:00+09:00
汁なし担々麵
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=579#block441-579
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆汁なし担々麵</div>
<div>☆野菜中華スープ</div>
<div>☆キャベツのサラダ</div>
<div>☆バナナ、みかん</div>
<div>(フルーツはフードバンク様からの提供です)</div>
<div>次週はフードバンク様からのアイスクリーム予定</div>
-
text/html
2019-06-12T00:00:00+09:00
三色丼
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=578#block441-578
1
<div>6月6日(木)昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆三色丼</div>
<div>☆かぼちゃのみそ汁</div>
<div>☆大根ときゅうりの梅おろし和え</div>
-
text/html
2019-06-12T00:00:00+09:00
海老のペペロンチーノ
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=577#block441-577
1
<div>5月30日(木)昼食会メニュー</div>
<div> </div>
<div>☆海老とブロッコリーのペペロンチーノ</div>
<div>☆シチュー</div>
<div>☆サラダ</div>
-
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2019-05-29T00:00:00+09:00
ビビンバ丼
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=576#block441-576
1
<div>2019.5.23(木)</div>
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div>☆ビビンバ丼</div>
<div>☆たまごスープ</div>
<div>☆かんてん</div>
-
text/html
2019-05-29T00:00:00+09:00
回鍋肉
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=575#block441-575
1
<div>2019.5.16(木)</div>
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div>☆回鍋肉</div>
<div>☆きゅうりとワカメの酢の物</div>
<div>☆玉ねぎスープ</div>
<div>☆ごはん</div>
-
text/html
2019-05-09T00:00:00+09:00
≪鮭のちらし寿司≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=574#block441-574
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鮭のちらし寿司</div>
<div>野菜の煮物</div>
<div>茄子の味噌汁</div>
-
text/html
2019-05-02T00:00:00+09:00
≪デミグラスオムライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=573#block441-573
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>デミグラスオムライス</div>
<div>キャベツとツナのサラダ</div>
<div>ビシソワーズ</div>
-
text/html
2019-04-25T00:00:00+09:00
≪チキンカレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=572#block441-572
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキンカレー</div>
<div>サラダ</div>
<div>黄桃</div>
-
text/html
2019-04-18T00:00:00+09:00
≪ししゃもの南蛮漬け≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=570#block441-570
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ししゃもの南蛮漬け</div>
<div>丸天とインゲンの和え物</div>
<div>じゃがいものお味噌汁</div>
-
text/html
2019-04-11T00:00:00+09:00
≪れんこんのはさみ焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=569#block441-569
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>れんこんのはさみ焼き</div>
<div>もち入りグラタン</div>
<div>オニオンスープ</div>
<div>ごはん</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2019-04-04T00:00:00+09:00
≪チキンのトマト煮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=418#block441-418
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキンのトマト煮</div>
<div>サラダ</div>
<div>もちと野菜のすまし汁</div>
<div>ごはん</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2019-03-21T00:00:00+09:00
≪煮込みハンバーグ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=568#block441-568
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>煮込みハンバーグ</div>
<div>味噌汁</div>
<div>ごはん</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2019-03-14T00:00:00+09:00
≪チキンピカタ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=417#block441-417
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキンピカタ</div>
<div>サラダ</div>
<div>すまし汁</div>
-
text/html
2019-03-07T00:00:00+09:00
≪天婦羅≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=416#block441-416
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>天ぷら</div>
<div>サラダ</div>
<div>ご飯</div>
<div>味噌汁</div>
-
text/html
2019-02-28T00:00:00+09:00
≪カレーライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=414#block441-414
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カレーライス</div>
<div>サラダ</div>
-
text/html
2019-02-21T00:00:00+09:00
≪ガーリックチャーハン≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=413#block441-413
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ガーリックチャーハン</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2019-02-14T00:00:00+09:00
≪豚肉のみそ焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=412#block441-412
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>豚肉のみそ焼き</div>
<div>じゃがいもとキノコの炒め物</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2019-02-07T00:00:00+09:00
≪チキン竜田≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=411#block441-411
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキン竜田</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2019-01-31T00:00:00+09:00
≪肉じゃが≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=408#block441-408
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>肉じゃが</div>
<div>野菜のスープ</div>
-
text/html
2019-01-24T00:00:00+09:00
≪チキン南蛮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=407#block441-407
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキン南蛮</div>
<div>豚汁</div>
-
text/html
2019-01-17T00:00:00+09:00
≪豚丼≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=406#block441-406
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>豚丼</div>
<div>豆腐とほうれん草の味噌汁</div>
<div>切り干し大根の煮物</div>
<div> </div>
-
text/html
2019-01-10T00:00:00+09:00
≪お雑煮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=405#block441-405
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>お雑煮</div>
<div>炊き込みごはん</div>
<div>サラダ</div>
<div> </div>
-
text/html
2018-12-27T00:00:00+09:00
≪スペアリブ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=404#block441-404
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>スペアリブ</div>
<div>クリームスープ</div>
<div>ご飯</div>
<div> </div>
-
text/html
2018-12-20T00:00:00+09:00
≪瓦そば≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=399#block441-399
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>瓦そば</div>
<div>スープ</div>
<div> </div>
-
text/html
2018-12-13T00:00:00+09:00
≪ミルフィーユかつ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=398#block441-398
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ミルフィーユかつ</div>
<div>サラダ</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2018-12-06T00:00:00+09:00
≪カルボナーラ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=397#block441-397
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カルボナーラ</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2018-11-29T00:00:00+09:00
≪オムライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=396#block441-396
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>オムライス</div>
<div>揚げと人参の煮びたし</div>
<div>サツマイモのスープ</div>
-
text/html
2018-11-22T00:00:00+09:00
≪和風ハンバーグ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=395#block441-395
1
<div>メニュー</div>
<div>和風ハンバーグ</div>
<div>鶏皮ともやしの和え物</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-11-15T00:00:00+09:00
≪とり天≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=394#block441-394
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>とり天</div>
<div>サラダ</div>
<div>中華スープ</div>
-
text/html
2018-11-08T00:00:00+09:00
≪焼きそば&餃子≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=392#block441-392
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>焼きそば</div>
<div>餃子</div>
<div>ごはん</div>
-
text/html
2018-10-25T00:00:00+09:00
≪タンドリーチキン≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=391#block441-391
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>タンドリーチキン</div>
<div>きんぴらごぼう</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-10-18T00:00:00+09:00
≪そぼろ丼≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=389#block441-389
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>そぼろ丼</div>
<div>キャベツ千切り</div>
<div>お味噌汁</div>
-
text/html
2018-10-11T00:00:00+09:00
≪とんかつ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=388#block441-388
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>とんかつ</div>
<div>キャベツ千切り</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2018-10-04T00:00:00+09:00
≪グリーンカレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=387#block441-387
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>グリーンカレー </div>
<div>サラダ</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-09-27T00:00:00+09:00
≪ボロネーゼ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=386#block441-386
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ボロネーゼ </div>
<div>スープ</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-09-20T00:00:00+09:00
≪皿うどん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=385#block441-385
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>皿うどん</div>
<div>ブロッコリーと卵の中華スープ</div>
<div>牛乳プリン</div>
-
text/html
2018-09-13T00:00:00+09:00
≪チキンソテー&ビシソワーズ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=383#block441-383
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキンソテーのラタトゥイユソースがけ</div>
<div>ビシソワーズ</div>
-
text/html
2018-09-06T00:00:00+09:00
≪プルコギ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=382#block441-382
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>プルコギ</div>
<div>ポテトサラダ</div>
<div>さつま芋の味噌汁</div>
-
text/html
2018-08-23T00:00:00+09:00
≪バターオムライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=381#block441-381
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>バターオムライス</div>
<div>キャベツのサラダ</div>
<div>クリームスープ</div>
-
text/html
2018-08-23T00:00:00+09:00
≪きのこの中華風炒め≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=380#block441-380
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>きのこの中華風炒め</div>
<div>トマトとオクラときゅうりのサラダ</div>
<div>中華風かきたま汁</div>
-
text/html
2018-08-16T00:00:00+09:00
≪すき焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=379#block441-379
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>すき焼き</div>
<div>生卵</div>
<div>野菜ときのこのスープ</div>
-
text/html
2018-08-09T00:00:00+09:00
≪酢豚≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=378#block441-378
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>酢豚</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2018-08-02T00:00:00+09:00
≪酢豚≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=377#block441-377
1
<div>メニュー</div>
<div>酢豚</div>
<div>ご飯</div>
<div>味噌汁</div>
-
text/html
2018-08-02T00:00:00+09:00
≪カツ丼≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=375#block441-375
1
<div>メニュー</div>
<div>カツ丼</div>
<div>味噌汁</div>
-
text/html
2018-07-26T00:00:00+09:00
≪お好み焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=374#block441-374
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>お好み焼き </div>
-
text/html
2018-07-19T00:00:00+09:00
≪生姜焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=373#block441-373
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>生姜焼き</div>
<div>サラダ</div>
<div>味噌汁</div>
<div>フルーツヨーグルト</div>
-
text/html
2018-07-05T00:00:00+09:00
≪肉じゃが≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=370#block441-370
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>肉じゃが</div>
<div>豆腐スープ</div>
<div>ご飯</div>
<div> </div>
-
text/html
2018-07-05T00:00:00+09:00
≪酢豚≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=369#block441-369
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>酢豚</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-06-28T00:00:00+09:00
≪チキン南蛮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=368#block441-368
1
<div>メニュー</div>
<div>チキン南蛮</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-06-21T00:00:00+09:00
≪トマトパスタ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=367#block441-367
1
<div>メニュー</div>
<div>トマトパスタ</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-06-14T00:00:00+09:00
≪ハンバーグ定食≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=366#block441-366
1
<div>メニュー</div>
<div>ハンバーグ</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-06-07T00:00:00+09:00
≪カレーライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=365#block441-365
1
<div>メニュー</div>
<div>カレーライス</div>
<div>サラダ</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-05-24T00:00:00+09:00
≪ピザ&ビーフシチュー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=362#block441-362
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ピザ</div>
<div>ビーフシチュー</div>
-
text/html
2018-05-24T00:00:00+09:00
≪冷しゃぶ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=361#block441-361
1
<div>メニュー</div>
<div>ごはん</div>
<div>冷しゃぶ</div>
<div>なすとひき肉の甘辛炒め</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2018-05-17T00:00:00+09:00
≪肉じゃが≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=360#block441-360
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>肉じゃが</div>
<div>グリンピースごはん</div>
<div>ツナサラダ</div>
<div>お味噌汁</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-05-10T00:00:00+09:00
≪カボチャコロッケ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=357#block441-357
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カボチャコロッケ</div>
<div>ごはん</div>
<div>サラダ</div>
<div>コーンスープ</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-05-03T00:00:00+09:00
≪生姜焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=356#block441-356
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>生姜焼き</div>
<div>ごはん</div>
<div>サラダ</div>
<div>ミックスジュース</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-04-26T00:00:00+09:00
≪棒棒鶏≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=355#block441-355
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>棒棒鶏</div>
<div>ごはん</div>
<div>トマトスープ</div>
<div>キュウリの漬物</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-04-19T00:00:00+09:00
≪天ぷら≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=353#block441-353
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>天ぷら</div>
<div>ごはん</div>
<div>茶碗蒸し</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-04-12T00:00:00+09:00
≪チキンソテー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=308#block441-308
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキンソテー</div>
<div>野菜サラダ</div>
<div>野菜スープ</div>
<div>ごはん</div>
<div>フルーツ白玉</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-03-22T00:00:00+09:00
≪カレーライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=307#block441-307
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カレーライス</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2018-03-15T00:00:00+09:00
≪ハンバーグ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=305#block441-305
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ハンバーグ</div>
<div> </div>
-
text/html
2018-03-08T00:00:00+09:00
≪ポークピカタ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=306#block441-306
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ポークピカタ</div>
-
text/html
2018-03-01T00:00:00+09:00
≪コロッケ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=303#block441-303
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>コロッケ</div>
<div>ウインナーのスープ</div>
<div>ご飯</div>
-
text/html
2018-02-22T00:00:00+09:00
≪チキントマトパスタ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=302#block441-302
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキントマトパスタ</div>
<div>キャベツのサラダ</div>
<div>野菜とウィンナーのスープ</div>
-
text/html
2018-02-15T00:00:00+09:00
≪シーフードピラフ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=301#block441-301
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>シーフードピラフ</div>
<div>中華スープ</div>
<div>キャベツとニンジンのサラダ</div>
-
text/html
2018-02-08T00:00:00+09:00
≪ちゃんぽん&焼売≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=295#block441-295
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ちゃんぽん</div>
<div>焼売</div>
-
text/html
2018-02-01T00:00:00+09:00
≪恵方巻≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=294#block441-294
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>恵方巻</div>
<div>味噌汁</div>
-
text/html
2018-01-25T00:00:00+09:00
≪天婦羅≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=293#block441-293
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>天婦羅</div>
<div> ピーマン</div>
<div> 玉ねぎ</div>
<div> サツマイモ</div>
<div> レンコン</div>
<div> シイタケ</div>
<div> ナス</div>
<div> 海老</div>
<div>味噌汁</div>
-
text/html
2018-01-18T00:00:00+09:00
≪唐揚げ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=292#block441-292
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>手作り餃子</div>
<div>チャーハン</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2018-01-11T00:00:00+09:00
≪唐揚げ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=291#block441-291
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>唐揚げ</div>
<div>もやしの白和え</div>
<div>うどん</div>
-
text/html
2017-12-21T00:00:00+09:00
≪炒飯≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=289#block441-289
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>炒飯</div>
<div>豚汁</div>
<div>ゼリー</div>
-
text/html
2017-12-14T00:00:00+09:00
≪カレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=288#block441-288
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カレー</div>
<div>大根と蓮根の煮物</div>
<div>豆腐ともやしのお吸い物</div>
<div>白和え</div>
-
text/html
2017-12-07T00:00:00+09:00
≪鶏鍋≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=287#block441-287
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鶏鍋</div>
<div>こんにゃくと鶏肉の炒め物</div>
<div>ご飯</div>
-
text/html
2017-11-30T00:00:00+09:00
≪回鍋肉≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=286#block441-286
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>回鍋肉</div>
<div>ポテトサラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-11-16T00:00:00+09:00
≪和風ポトフ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=285#block441-285
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>和風ポトフ</div>
<div>大根と豚フィレの和風あんかけ</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-11-09T00:00:00+09:00
≪とんかつ定食≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=284#block441-284
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>とんかつ</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-11-02T00:00:00+09:00
≪麻婆豆腐≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=283#block441-283
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>麻婆豆腐</div>
<div>春雨サラダ</div>
<div>肉団子スープ</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-10-26T00:00:00+09:00
≪スペシャル肉じゃが≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=282#block441-282
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>肉じゃが</div>
<div>ご飯</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-10-12T00:00:00+09:00
≪スペシャル生姜焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=279#block441-279
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>スペシャル生姜焼き</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
<div>柿</div>
-
text/html
2017-10-05T00:00:00+09:00
≪スペシャルビーフシチュー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=278#block441-278
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>スペシャルビーフシチュー</div>
<div>マカロニサラダ</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2017-09-21T00:00:00+09:00
≪鶏肉と茸と柚子のクリームパスタ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=276#block441-276
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鶏肉と茸と柚子のクリームパスタ</div>
<div>サラダ</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-09-14T00:00:00+09:00
≪ポークステーキ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=273#block441-273
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ポークステーキ</div>
<div>ポテトサラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-09-07T00:00:00+09:00
≪チキン南蛮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=272#block441-272
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキン南蛮</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-08-31T00:00:00+09:00
≪皿うどん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=271#block441-271
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>皿うどん</div>
<div>肉団子スープ</div>
-
text/html
2017-08-24T00:00:00+09:00
≪チンジャオロース≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=270#block441-270
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チンジャオロース</div>
<div>ごはん</div>
<div>ちくわスープ</div>
<div>サラダ</div>
<div>ナスの揚げびたし</div>
-
text/html
2017-08-17T00:00:00+09:00
≪チキンカツ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=269#block441-269
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキンカツ</div>
<div>サラダ</div>
<div>夏野菜スープ</div>
-
text/html
2017-08-10T00:00:00+09:00
≪ちゃんぽん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=268#block441-268
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ちゃんぽん</div>
-
text/html
2017-08-03T00:00:00+09:00
≪ロコモコ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=267#block441-267
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ロコモコ</div>
<div>ちくわのスープ</div>
-
text/html
2017-07-27T00:00:00+09:00
≪お好み焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=266#block441-266
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>お好み焼き</div>
-
text/html
2017-07-20T00:00:00+09:00
≪ナスと鶏肉の南蛮煮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=265#block441-265
1
<div><span style="font-size: 12px;">メニュー</span></div>
<div> </div>
<div>ナスと鶏肉の南蛮煮</div>
<div><span style="font-size: 12px;">サラダ</span></div>
<div><span style="font-size: 12px;">ご飯</span></div>
<div><span style="font-size: 12px;">お味噌汁</span></div>
<div><span style="font-size: 12px;">枝豆</span></div>
-
text/html
2017-07-13T00:00:00+09:00
≪スコッチエッグ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=264#block441-264
1
<div><span style="font-size: 12px;">メニュー</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size: 12px;">スコッチエッグ</span></div>
<div><span style="font-size: 12px;">サラダ</span></div>
<div><span style="font-size: 12px;">ご飯</span></div>
<div><span style="font-size: 12px;">お味噌汁</span></div>
-
text/html
2017-07-06T00:00:00+09:00
≪七夕カレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=261#block441-261
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>七夕カレー</div>
<div>ヨーグルト</div>
-
text/html
2017-06-29T00:00:00+09:00
≪かつ丼≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=260#block441-260
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>かつ丼</div>
<div>トマトと豆腐のサラダ</div>
<div>お味噌汁</div>
-
text/html
2017-06-22T00:00:00+09:00
≪カレーうどん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=259#block441-259
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カレーうどん</div>
<div>ゼリー</div>
-
text/html
2017-06-15T00:00:00+09:00
≪鶏肉のマリネ焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=258#block441-258
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鶏肉のマリネ焼き</div>
<div>サラダ</div>
<div>玉子焼き</div>
<div>カレースープ</div>
-
text/html
2017-06-08T00:00:00+09:00
≪冷しゃぶうどん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=257#block441-257
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>冷しゃぶうどん</div>
<div>トウモロコシ</div>
-
text/html
2017-06-01T00:00:00+09:00
≪コロッケ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=256#block441-256
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>コロッケ</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-05-25T00:00:00+09:00
≪牛ステーキ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=255#block441-255
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>牛ステーキ</div>
<div>野菜の付け合わせ</div>
<div>コーンスープ</div>
-
text/html
2017-05-18T00:00:00+09:00
≪冷やし中華≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=254#block441-254
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>冷やし中華</div>
<div>水餃子ともやしのスープ</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-05-04T00:00:00+09:00
≪とんかつ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=253#block441-253
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>とんかつ</div>
<div>サラダ</div>
<div>かぼちゃの煮物</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2017-05-04T00:00:00+09:00
≪カレーライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=252#block441-252
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カレーライス</div>
<div>コールスローサラダ</div>
<div>コーヒーゼリー</div>
-
text/html
2017-04-27T00:00:00+09:00
≪チキン南蛮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=251#block441-251
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>チキン南蛮</div>
<div>サラダ</div>
<div>ウインナーのスープ</div>
-
text/html
2017-04-20T00:00:00+09:00
≪豚バラチャーハン≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=250#block441-250
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>豚バラチャーハン</div>
<div>スパサラ</div>
<div>豆腐ともやしのスープ</div>
-
text/html
2017-04-13T00:00:00+09:00
≪カルボナーラ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=249#block441-249
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>カルボナーラ</div>
<div>サラダ</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-04-06T00:00:00+09:00
≪トルコライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=248#block441-248
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>トルコライス</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2017-03-30T00:00:00+09:00
≪てりやきチキン≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=246#block441-246
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>てりやきチキン</div>
<div>白和え</div>
<div>スープ</div>
-
text/html
2017-03-23T00:00:00+09:00
≪酢排骨≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=245#block441-245
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>スーパイコ</div>
<div>パスタサラダ</div>
<div>豆乳ワンタンスープ</div>
-
text/html
2017-03-16T00:00:00+09:00
≪あさりのボンゴレ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=244#block441-244
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>あさりのボンゴレ</div>
<div>水菜のサラダ</div>
<div>さんまのトマト煮込み</div>
<div>野菜スープ</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-03-02T00:00:00+09:00
《鶏肉のピカタ》
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=243#block441-243
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鶏肉のピカタ</div>
<div>ご飯</div>
<div>餃子スープ</div>
-
text/html
2017-03-02T00:00:00+09:00
《明太子パスタ》
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=241#block441-241
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div> 明太子パスタ</div>
-
text/html
2017-02-23T00:00:00+09:00
《牛丼》
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=240#block441-240
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>牛丼</div>
<div>ベーコンのサラダ</div>
<div>豆腐のお味噌汁</div>
-
text/html
2017-02-16T00:00:00+09:00
≪油淋鶏≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=190#block441-190
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>油淋鶏</div>
<div>野菜の塩もみ</div>
<div>野菜スープ</div>
-
text/html
2017-02-09T00:00:00+09:00
≪キーマカレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=189#block441-189
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>キーマカレー</div>
<div>サラダ</div>
<div>苺</div>
-
text/html
2017-02-02T00:00:00+09:00
≪恵方巻≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=188#block441-188
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>恵方巻</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-01-26T00:00:00+09:00
≪カツカレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=187#block441-187
1
<div>メニュー</div>
<div>カツカレー</div>
<div>きゅうりの漬物</div>
<div> </div>
-
text/html
2017-01-19T00:00:00+09:00
≪豆乳鍋≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=185#block441-185
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>豆乳鍋</div>
<div>鶏皮と水菜のナムル</div>
<div>野菜の味噌汁</div>
-
text/html
2017-01-12T00:00:00+09:00
≪かつ丼≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=183#block441-183
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>かつ丼</div>
<div>豆腐とわかめの味噌汁</div>
-
text/html
2017-01-05T00:00:00+09:00
≪お雑煮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=181#block441-181
1
<div>メニュー</div>
<div>お雑煮</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-12-30T00:00:00+09:00
≪年越しそば&五目飯≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=180#block441-180
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>年越しそば</div>
<div>五目飯</div>
-
text/html
2016-12-15T00:00:00+09:00
≪鶏肉の香草パン粉揚げ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=179#block441-179
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鶏肉の香草パン粉揚げ</div>
<div>トマトスープ</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-12-12T00:00:00+09:00
≪クリームシチュー 牡蛎飯≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=178#block441-178
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>クリームシチュー</div>
<div>牡蛎飯</div>
<div>サラダ</div>
-
text/html
2016-12-01T00:00:00+09:00
≪すき焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=176#block441-176
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>すき焼き</div>
-
text/html
2016-11-24T00:00:00+09:00
≪ロールキャベツ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=174#block441-174
1
<div>メニュー</div>
<div>ロールキャベツ</div>
<div>もやしとちくわのナムル</div>
-
text/html
2016-11-17T00:00:00+09:00
≪ぶり大根≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=171#block441-171
1
<div>メニュー</div>
<div>ぶり大根</div>
<div>水菜と豆腐のサラダ</div>
<div>豚汁</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div> </div>
<div>*ぶり大根</div>
<div>ぶり切り身 8枚</div>
<div>大根 3/2→3/1は豚汁用</div>
<div>水 600㏄</div>
<div>酒 200㏄</div>
<div>醤油 75㏄</div>
<div>砂糖 大さじ4(60㏄)→醤油と同じくらいでよい</div>
<div> </div>
<div>1.ぶりに塩を振り15分くらいおいてお湯で流す。(汚れやぬめりを取り除く)</div>
<div>2.大根をかまぼこ型にカット</div>
<div>3.水と酒でぶりと大根を煮ていく。</div>
<div> あくを取り除いて15分落し蓋。</div>
<div>4.砂糖を加えて中火で5分。</div>
<div>5.醤油を加えて中火で5分。→さらに煮詰める。</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>*豚汁(2人分)</div>
<div>豚肉 100g</div>
<div>ごぼう 4/1本(約50g)</div>
<div>大根 6/1本(約150g)</div>
<div>にんじん 4cm(約30g)</div>
<div>生しいたけ 2個</div>
<div>ねぎの小口切り 適宜</div>
<div>ごま油</div>
<div>みそ</div>
<div> </div>
<div>下準備</div>
<div>●大根とにんじんはともに皮をむき、厚さ5~6mmのいちょう切りにする。</div>
<div>●しいたけは軸を切り、薄切りにする。</div>
<div>●豚肉は幅3cmに切る。</div>
<div> </div>
<div>1.ごぼうはよく洗い、スプーンの縁で表面をこすって、皮をこそげとる。</div>
<div> 端をまな板に押し付け、ごぼうを回しながら削るようにしてそぎ切りにする(ささがき)</div>
<div> 切ったものから水にさらし、5分ほどおいてざるにあげ水気を切る。</div>
<div>2.鍋にごま油大さじ1を中火で熱し、ごぼうを加えてさっと炒める。</div>
<div> にんじん、大根、しいたけを順に加え、全体に油が回ってつやが出るまでよく炒め合わせる。</div>
<div>3.豚肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が完全に変わったら、水3カップを加えて強火にする。</div>
<div>4.沸騰したら、お玉で表面のアクをすくい取り、大根が透き通るまで弱火で10分ほど煮る。</div>
<div>5.お玉にみそ大さじ3~4をのせて煮汁をすくい、お玉の中でみそを溶きのばす。</div>
<div> みそが溶けたら鍋に加えて混ぜ、弱火でさっと煮る。</div>
<div> 器に盛り、ねぎをのせる。</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-11-10T00:00:00+09:00
≪ビーフシチュー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=170#block441-170
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ビーフシチュー</div>
<div>ガーリックライス</div>
<div>焼き野菜</div>
-
text/html
2016-11-03T00:00:00+09:00
《白身魚のホイル焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=169#block441-169
1
<div>カレイと野菜のホイル焼き</div>
<div>ご飯</div>
<div>豆腐とわかめのお味噌汁</div>
-
text/html
2016-10-27T00:00:00+09:00
≪鶏肉のアヒージョ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=168#block441-168
1
<div>メニュー</div>
<div>鶏肉のアヒージョ</div>
<div>サラダ</div>
<div>バゲット</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-10-20T00:00:00+09:00
≪春巻き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=167#block441-167
1
<div>メニュー</div>
<div>春巻き</div>
<div>中華スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>1.お湯を沸かし、沸騰した湯でもやし2袋を湯通しする。</div>
<div>2.にらを6センチの長さにカット。</div>
<div>3.ボウルに豚ミンチを入れ塩小さじ2、酒大さじ1、コショウ適量を加えてよく混ぜ、片栗粉大さじ1を加えて混ぜる。</div>
<div>4.80℃くらいに揚げ油を熱した鍋で豚肉に油通しをする。</div>
<div>5.長ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)を炒める。</div>
<div>6.もやしを加えて酒大さじ6、塩大さじ1を炒め合わせる。なじんだらにらを加え水溶き片栗粉でとろみをつけ、ゴマ油回しいれる。</div>
<div>7.春巻きの皮で巻いて、160℃の油で揚げる。</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-10-15T00:00:00+09:00
≪鶏肉とカシューナッツのピリ辛炒め≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=165#block441-165
1
<div>メニュー</div>
<div>鶏肉とカシューナッツのピリ辛炒め</div>
<div>大根の味噌汁</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫4人前</div>
<div> </div>
<div>鶏もも肉 1枚(250g)</div>
<div>鷹の爪 3~4本</div>
<div>長ネギ 2/1本</div>
<div>ニンニク 1かけ</div>
<div>カシューナッツ 50g</div>
<div>水溶き片栗粉 大さじ1弱</div>
<div>〈鶏肉の下味〉</div>
<div>溶き卵 2/1個</div>
<div>片栗粉 大2</div>
<div>コショウ 少々</div>
<div>お酒 大2/1</div>
<div>塩 少々</div>
<div>油 大1</div>
<div>〈混合調味料〉</div>
<div>醤油 大3</div>
<div>お酒 大2/1</div>
<div>お酢 大2</div>
<div>砂糖 大2と2/1</div>
<div> </div>
<div>作り方</div>
<div>1.鶏肉をボウルに入れ、塩、お酒、コショウを入れ、鶏肉に下味が入るように良くもみます。</div>
<div>2.溶き卵を追加し、鶏肉に卵が吸い込んだら片栗粉を大さじ2杯加え、全体になじんだら油を大さじ1入れ鶏肉をコーティングします。</div>
<div>3.混合調味料に水溶き片栗粉を大1杯を入れます。</div>
<div>4.フライパンに油を引き、弱火で鷹の爪を焦がさないようにゆっくり炒め辛みを出します。</div>
<div>そこへ、鶏肉を入れ炒めます。</div>
<div>5.鶏肉に火が通ったら、ネギとニンニクを入れ炒め、香りを出します。</div>
<div>6.混合調味料を入れ全体に絡んだらカシューナッツを入れて、出来上がり。</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-10-06T00:00:00+09:00
≪栗ご飯とさんまの塩焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=164#block441-164
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>栗ご飯</div>
<div>さんまの塩焼き</div>
<div>豆腐と三つ葉のお吸い物</div>
-
text/html
2016-09-29T00:00:00+09:00
≪ふわとろオムライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=163#block441-163
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ふわとろオムライス</div>
<div>サラダ</div>
<div>野菜スープ</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-09-15T00:00:00+09:00
≪鯛の塩焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=162#block441-162
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>鯛の塩焼き</div>
<div>もやしとつくねの鶏ガラスープ</div>
<div>だし巻き卵</div>
<div>冷奴</div>
<div> </div>
<div>☆ワンポイント</div>
<div>魚は左向きから焼くこと。そうすると網に焼き付かずキレイに焼ける。</div>
-
text/html
2016-09-08T00:00:00+09:00
≪揚げないコロッケ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=161#block441-161
1
<div>メニュー</div>
<div>揚げないコロッケ</div>
<div>トマトとパスタのサラダ</div>
<div>野菜スープ</div>
<div> </div>
<div>≪揚げないコロッケ≫<br />
(1人分)<br />
鶏ひき肉10g<br />
酒小さじ1<br />
じゃがいも1個<br />
玉ねぎ1/8<br />
ほうれん草50g<br />
小麦粉 適量<br />
卵 1個<br />
パン粉 大さじ1</div>
<div>1ジャガイモを茹でる→熱いうちにつぶす。 <br />
2玉ねぎはみじん切りにして電子レンジにかける<br />
3ほうれん草は洗って電子レンジにかけ冷水にさらして1㎝にカット。<br />
4鶏ひき肉に酒をふりかけ電子レンジで加熱しほぐす。<br />
→1~4をボウルに合わせて塩コショウで味付けをする。<br />
5パン粉を焦げ目がつかないように乾煎りする<br />
6小麦粉、溶き卵、パン粉で衣をつけオーブン(トースター)で焼く。<br />
</div>
-
text/html
2016-09-01T00:00:00+09:00
≪シーフードチャーハン≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=160#block441-160
1
<div>メニュー</div>
<div>シーフードチャーハン</div>
<div>水餃子のスープ</div>
<div>オクラとトマトのジェノベーゼ</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-08-18T00:00:00+09:00
≪チキンのトマト煮≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=157#block441-157
1
<div>メニュー</div>
<div>チキンのトマト煮</div>
<div> </div>
<div>☆材料 8人分☆</div>
<div>鶏むね肉(一口大に切る)・・・4枚</div>
<div>ピーマン・・・3こ</div>
<div>トマト(湯むき)・・・5こ</div>
<div>玉ねぎ・・・2こ</div>
<div>ズッキーニ・・・2本</div>
<div>なす・・・5本</div>
<div>※野菜は1.5㎝角に切る</div>
<div> </div>
<div>★レシピ★</div>
<div>①フライパンを熱してオリーブオイルをなじませ、鶏肉を皮目を下にして並べ入れ両面焼いたら煮込み用の鍋に移す。</div>
<div> </div>
<div>②フライパンにニンニクと玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎがしんなりしたらピーマン、ナス、ズッキーニを加えて炒め合わせる。トマトを加えて混ぜ合わせ、煮込み用の鍋に移す。</div>
<div> </div>
<div>③ハーブのタイムを加えフタをして弱火で時々混ぜ合わせながら10分蒸し煮にする。バジルを加え塩コショウで味をととのえる。</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-08-11T00:00:00+09:00
≪ケイジャンライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=156#block441-156
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ケイジャンライス</div>
<div>ポテトサラダ</div>
<div>野菜スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>材料(2人分)</div>
<div>ご飯 300g</div>
<div>鶏むね肉(皮なし) 80g</div>
<div>玉ねぎ 1/2個</div>
<div>ピーマン 1個</div>
<div>ウスターソース 大さじ2</div>
<div>オリーブオイル 小さじ1</div>
<div>塩 適量</div>
<div> </div>
<div>1.鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。</div>
<div>2.テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを熱して、鶏肉を炒める。</div>
<div>鶏肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、ピーマンの順に加えよく炒める。</div>
<div>3.2にウスターソースを入れ、全体をざっと炒め、一旦火を止める。</div>
<div>4.3にご飯を加えて、ほぐすように炒めながら全体を混ぜ、塩で味をととのえる。</div>
<div> </div>
-
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2016-08-04T00:00:00+09:00
≪焼きそば≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=153#block441-153
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>焼きそば</div>
<div>豆腐とわかめのお味噌汁</div>
<div>コーヒーゼリー</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div> </div>
<div>1.フライパンに油をしき、野菜を固い順に入れていき、炒める。</div>
<div>全部に火が通ったら一度フライパンから取り出す。</div>
<div>2.フライパンに油をしき、肉だけを炒める。</div>
<div>3.麺の袋をあけ、レンジで20秒ほど温める。</div>
<div>4.フライパンに3~4人分の野菜、肉、麺を入れ、ウスターソースをかけて炒め合わせる。</div>
<div>5.お皿に盛り、お好みで、青のり、かつお節をかける。</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-07-28T00:00:00+09:00
≪酢鶏≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=152#block441-152
1
<div>メニュー</div>
<div>酢鶏</div>
<div>うどん</div>
<div>もやしのナムル</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫2人分</div>
<div>鶏肉(皮なし) 100g</div>
<div>醤油 小さじ1</div>
<div>酒 小さじ1</div>
<div>玉ねぎ 1/3個</div>
<div>パプリカ(赤、黄) 各1/4個</div>
<div>ピーマン 1/4個</div>
<div>にんにく(すりおろし) 少量</div>
<div>しょうが(すりおろし) 少量</div>
<div>酒 大さじ1</div>
<div>黒酢 大さじ3</div>
<div>砂糖 大さじ2</div>
<div>醤油 大さじ11/2</div>
<div>片栗粉 大さじ1</div>
<div> </div>
<div>1.鶏肉は、ひと口大に切り、醤油と酒をまぶして15分ほどおく。</div>
<div>2.玉ねぎはひと口大に切り、パプリカ、ピーマンはヘタと種を除き、ざく切りにする。</div>
<div>3.フッ素樹脂加工のフライパンに、にんにくとしょうが、酒を入れて弱火にかける。</div>
<div>香りが立ったら2と黒酢、砂糖、醤油を加えて中火で煮立たせる。</div>
<div>4.1の鶏肉に片栗粉をまぶし、丸めて3に入れ、火を通す。</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-07-28T00:00:00+09:00
≪冷やし中華≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=151#block441-151
1
<div>メニュー</div>
<div>冷やし中華</div>
<div>野菜のスープ</div>
<div> </div>
<div>1.くず野菜を入れたスープで鶏肉を煮る。(残った煮汁は野菜スープに活用する)</div>
<div>2.鶏肉を裂く。</div>
<div>3.お好みの野菜などをカットする。</div>
<div>4.器に中華麺を盛り付け、カットしたお好みの野菜、裂いた鶏肉をトッピングする。</div>
<div>5.お好みのたれをかけて出来上がり。</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-07-21T00:00:00+09:00
≪チーズチキンカツ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=149#block441-149
1
<div>メニュー</div>
<div>チーズチキンカツ</div>
<div>なすの肉みそ炒め</div>
<div>野菜スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>⦿チーズチキンカツ</div>
<div>1.鶏むね肉を食べやすい大きさに、そぎ切りにし、叩いてのばす。</div>
<div>2.むね肉の上に大葉とスライスチーズを乗せ、さらにむね肉を乗せて挟む。</div>
<div>3.塩、コショウをして衣をつけ、揚げる。</div>
<div>⦿なすの肉みそ炒め</div>
<div>1.なすを乱切りにし、素揚げする。</div>
<div>2.ひき肉をぽろぽろになるように炒め、みそを酒少量で溶きのばしながら肉みそを作る。</div>
<div>3.1を入れて炒め合わせる。</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-07-14T00:00:00+09:00
≪マーボー温玉のせうどん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=147#block441-147
1
<div>メニュー</div>
<div>マーボー温玉のせうどん</div>
<div>いなり寿司</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div> </div>
<div>〈麻婆(ひき肉)〉</div>
<div>豚ひき肉 400g</div>
<div>豆板醤 大さじ1</div>
<div>甜麺醤 大さじ3</div>
<div>しょうが 2センチ</div>
<div>ニンニク 2センチ</div>
<div>水 1/2カップ</div>
<div>醤油 大さじ1</div>
<div>砂糖 小さじ1</div>
<div> </div>
<div>1.ひき肉を炒める。</div>
<div>2.しょうが、ニンニクを炒める。</div>
<div>3.豆板醤、甜麺醤、順によく炒める。</div>
<div>4.刻みねぎを加えてさっと混ぜ、水、醤油、砂糖を加える。</div>
<div>5.煮立ったらフライパンを時々揺すりながら2分煮る。</div>
<div> </div>
<div>〈温泉卵〉4つ</div>
<div> </div>
<div>沸騰した1リットルのお湯に水200㏄をいれ、火を止めて10分くらいおく。</div>
<div> </div>
<div>〈マーボー温玉のせうどん〉</div>
<div>1.うどんを湯がいて冷水で冷ます。</div>
<div>2.器にうどんを入れ、麻婆、温泉卵、お好みの夏野菜を天ぷらにしたものなどを乗せ、</div>
<div>つゆをまわしかける。</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-07-07T00:00:00+09:00
≪天津飯&水餃子≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=143#block441-143
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div>天津飯</div>
<div>水餃子</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>(4人分)</div>
<div>卵 1人2~3個</div>
<div>カニカマ お好みで</div>
<div>マヨネーズ 大さじ1位</div>
<div>水 60cc</div>
<div>鶏がら 小さじ4</div>
<div>オイスターソース 小さじ3</div>
<div>砂糖 大さじ1</div>
<div>酢 大さじ1</div>
<div>■とろみ</div>
<div>水 50cc</div>
<div>片栗粉 大さじ2</div>
<div> </div>
<div>1.最初にあんを作ります。水、鶏がら、オイスターソース、砂糖を合わせ火にかけます。</div>
<div>2.沸騰して混ぜ合わせたら、一度火を止めて、水50ccに大さじ2の片栗粉を溶かしたものを入れて、素早く混ぜ合わせる。</div>
<div>3.次に、1人2~3個卵を割り、マヨネーズ、カニカマをお好みの量入れて混ぜ合わせる。</div>
<div>4.お好きなお皿にご飯を盛る。</div>
<div>5.フライパンに多めの油をたらし、火をつける。熱々になるよう強火で。</div>
<div>6.熱々になったら卵を一気にいれる。入れたら手早く菜箸で混ぜ合わせて、まだ生が残る状態のうちに外側から内側に集める。</div>
<div>7.半熟の状態で用意してあったご飯に乗せる。</div>
<div>8.最後に作っておいたあんをかければ完成。</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-06-30T00:00:00+09:00
≪夏野菜カレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=141#block441-141
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>夏野菜カレー</div>
<div>サラダ</div>
-
text/html
2016-06-23T00:00:00+09:00
≪照り焼きチキン≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=139#block441-139
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>照り焼きチキン</div>
<div>野菜スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫8人分</div>
<div>鶏もも4枚</div>
<div> </div>
<div>(たれ)</div>
<div>酒大さじ6</div>
<div>みりん大さじ12</div>
<div>醤油大さじ6</div>
<div>酢大さじ1</div>
<div>しょうが大さじ1</div>
<div>砂糖大さじ2</div>
<div> </div>
<div>1.鶏ももを均等の厚みになるように開く。</div>
<div>2.熱湯で5分ゆでる。</div>
<div>3.半分にカット。</div>
<div>4.たれをフライパンで煮詰める。</div>
<div>5.たれをからめる。</div>
<div>6.1/4にカットして盛り付ける。</div>
-
text/html
2016-06-16T00:00:00+09:00
≪スコッチエッグ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=137#block441-137
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>スコッチエッグ</div>
<div>小松菜と肉団子の中華スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>1.ゆで卵を作る。(ゆでるときに少しお酢を入れる。)</div>
<div>2.ハンバーグの要領で、種を作る。</div>
<div>3.ゆで卵の殻をむき、中心に来るように種でくるむ。</div>
<div>4.衣をつけて揚げる。</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-06-09T00:00:00+09:00
≪回鍋肉≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=134#block441-134
1
<div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>回鍋肉</div>
<div>トマトと卵のスープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫4人分</div>
<div> </div>
<div>豚バラ肉(かたまり)200g</div>
<div> </div>
<div>A</div>
<div>しょうが 小1片</div>
<div>酒 大さじ1</div>
<div> </div>
<div>キャベツ 2~3枚(100g)</div>
<div>揚げ油 適量</div>
<div> </div>
<div>B</div>
<div>豆板醤 大さじ1</div>
<div>しょうが(みじん切り)小さじ1/2</div>
<div>にんにく(みじん切り)小さじ1/2</div>
<div>甜麺醤 大さじ1/2</div>
<div>酒 大さじ1</div>
<div>豆鼓醤 大さじ1</div>
<div>砂糖 小さじ1/2</div>
<div> </div>
<div>ごま油 適量</div>
<div> </div>
<div>1.たっぷりの湯を沸かし、豚肉を入れる。</div>
<div>出てきたあくはすくい取る。</div>
<div>肉の表面が白くなったら火を弱め、Aを加える。</div>
<div>ふたはせず、15~20分ゆでる。</div>
<div>2.箸を刺して血が出なければゆで上がっている。</div>
<div>取り出して冷ます。</div>
<div>3.キャベツは大きめに手でちぎる。</div>
<div>軸の部分は包丁の腹でつぶしてこそげ取る。</div>
<div>4.2の豚肉を薄切りにし、すべての材料を切りそろえる。</div>
<div>5.中華鍋に揚げ油をいれ、80℃の低温に熱する。</div>
<div>キャベツを入れて、ざっと油通しをしたら、引き上げ、油もあける。</div>
<div>6.5の中華鍋で4の豚肉を炒める。</div>
<div>肉の周囲が茶色く焦げ付き、脂が出てくるまでしっかりと炒める。</div>
<div>出てきた脂は捨て、Bを材料表の順に加えて調味する。</div>
<div>7.5を加え、炒め合わせる。</div>
<div>最後にごま油を回しいれて仕上げる。</div>
<div> </div>
</div>
-
text/html
2016-06-02T00:00:00+09:00
≪焼きビーフン&レンコンのはさみ揚げ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=131#block441-131
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>焼きビーフン</div>
<div>レンコンのはさみ揚げ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>材料(2人分)</div>
<div>ビーフン80グラム</div>
<div>むきエビ小4尾</div>
<div>鶏胸肉30グラム</div>
<div>きくらげ1枚</div>
<div>野菜(玉ねぎ、キャベツ、白菜、青梗菜、人参、さやいんげんなど)</div>
<div>合わせて60~80グラム</div>
<div>もやし25グラム</div>
<div>合わせ調味料</div>
<div>☆塩小さじ1/4</div>
<div>☆しょうゆ小さじ2</div>
<div>☆オイスターソース小さじ2</div>
<div>☆黒砂糖小さじ1/2</div>
<div>にんにく(薄切り)1/2片</div>
<div>サラダ油大さじ2~3</div>
<div>卵2個</div>
<div>コショウ適量</div>
<div>1.鶏肉は皮を取り除き、2センチ幅に切る。</div>
<div>きくらげは水でもどして石づきを切り、1センチ幅に切る。</div>
<div>2.ビーフンは熱湯で3分茹でて、湯を切ってボウルに入れ、</div>
<div>合わせ調味料の1/3量を混ぜる。野菜はそれぞれ食べやすく細切りにする。</div>
<div>3.中華鍋にサラダ油大さじ1を入れてニンニクを炒める。</div>
<div>香りが出てきたら鶏肉を加えて炒める。</div>
<div>肉の色が変わったら、えび、きくらげ、2の野菜、もやしを加えて強火で炒める。</div>
<div>4.3の野菜がしんなりしてきたら、2のビーフンを加え、残りの</div>
<div>合わせ調味料で調味する。(ビーフンが焦げ付くようなら水少量をふる。)</div>
<div>5.フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ、卵を割り入れて黄身を</div>
<div>くずし、柔らかめに焼いて、コショウをふる。</div>
<div>もう一枚作る。</div>
<div>6.器に4の麺を盛り付け、5をのせて出来上がり。</div>
-
text/html
2016-05-26T00:00:00+09:00
≪ピーマンの肉詰め≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=128#block441-128
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ピーマンの肉詰め</div>
<div>シーフードシチュー</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>ピーマンの肉詰め</div>
<div>材料</div>
<div>ひき肉800g</div>
<div>玉ねぎ二個</div>
<div>パン粉</div>
<div>牛乳</div>
<div>ナツメグ</div>
<div>洋風だし</div>
<div>マヨネーズ</div>
<div>塩コショウ</div>
<div>ブラックペッパー</div>
<div>卵二個</div>
<div>ピーマン</div>
<div>片栗粉</div>
<div> </div>
<div>
<div>1.玉ねぎ2つ(みじん切り)を炒める。</div>
<div>2.飴色になったらバットに広げてさます。</div>
<div>3.合いびき肉をこねる。</div>
<div>4.玉ねぎ、卵2つ、パン粉・牛乳・塩コショウ・ブラックペッパー・洋風だし・ナツメグ(それぞれ適量)・マヨネーズを加えてこねる。</div>
<div>5.カットしたピーマンの内側に、片栗粉をまぶし、肉を詰める。</div>
<div>6.予熱したオーブンに入れ、焼く。</div>
<div> </div>
<div>シーフードシチュー</div>
<div>材料</div>
<div>ニンジン</div>
<div>玉ねぎ</div>
<div>シーフードMIX</div>
<div>小麦粉</div>
<div>バター</div>
<div>牛乳</div>
<div>ブイヨン</div>
<div>しめじ</div>
<div>(ホワイトソースづくり)※市販のルーを使っても可</div>
<div>1.バター40gをフライパンに入れる。</div>
<div>2.小麦粉40gを炒める。</div>
<div>3.牛乳400㏄を少しづつ加えて小麦粉をとく。(ダマにならないように注意)</div>
<div> </div>
<div>1.カットした野菜としめじを軽く炒め、水を加えて煮る。</div>
<div>2.ブイヨンとシーフードMIXを加える。</div>
<div>3.あくが出たらすくっておく。</div>
<div>4.ホワイトソースを加えて牛乳、塩コショウなどで味を調整する。</div>
<div> </div>
<div> </div>
</div>
<div> </div>
<div> </div>
-
text/html
2016-05-19T00:00:00+09:00
≪鮭のムニエル&スパニッシュオムレツ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=126#block441-126
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div>鮭のムニエル&スパニッシュオムレツ</div>
<div>スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div> </div>
<div>⦿鮭のムニエル</div>
<div>塩、コショウを振って、小麦粉をまぶしてバターを入れたフライパンで焼く。</div>
<div>バターを焦がさないように火加減に注意する。</div>
<div>⦿スパニッシュオムレツ</div>
<div> </div>
<div>卵10個</div>
<div>ミニトマト1パック</div>
<div>シュレッドチーズ適量</div>
<div>フライドポテト適量</div>
<div>ウインナー6本</div>
<div>ほうれん草1袋</div>
<div> </div>
<div>1.ほうれん草用にお湯を沸かす。</div>
<div>2.ボールに卵を割る。</div>
<div>3.ミニトマトを2分の1にカット。</div>
<div>4.お湯が沸いたらほうれん草を下ゆでする。</div>
<div>5.ウインナーをカット。</div>
<div>6.ゆであがったほうれん草をカット。</div>
<div>7.ボールにカットした材料とチーズ、フライドポテトを合わせ、塩コショウ。</div>
<div>8.フライパンにふたをして焼く。</div>
<div>9.もう一つフライパンを用意して、ひっくり返して焼く。</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-05-12T00:00:00+09:00
≪なべしぎ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=124#block441-124
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>なべしぎ</div>
<div>トマト、アボカド、豆腐のサラダ</div>
<div>スープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>なす:8個</div>
<div>豚肉:400グラム</div>
<div>ピーマン:12個</div>
<div>深ねぎ:2本</div>
<div>たれ</div>
<div>味噌:大さじ8</div>
<div>酒:大さじ4</div>
<div>砂糖:大さじ8</div>
<div> </div>
<div>下準備</div>
<div>たれの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせておく。</div>
<div> </div>
<div>1.なすはヘタを切り、ピーラーで縦に数か所ところどころに皮をむいて、乱切りにする。</div>
<div>ピーマンは一口大の乱切り、豚肉は長さ5~6センチ、深ねぎは2~3センチに切る。</div>
<div>2.深めのフライパンにたっぷりの油を入れ、熱したところになすを並べ入れて3~4分程揚げ焼きにする。</div>
<div>3.なすが薄く色づいたらざるに油ごとあげる。</div>
<div>4.フライパンにしょうがを入れて再び中火にかけ、1分ほど炒める。香りが立ってきたら、深ねぎ、豚肉、ピーマンを順に加えて肉の色が変わるまで3分ほど炒める。</div>
<div>5.フライパンになすを戻し入れ、たれ(みそ大さじ8、酒大さじ4、砂糖大さじ8)を加える。たれがまんべんなくからまるまで1分ほど炒め合わせ、器に盛る。</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-05-05T00:00:00+09:00
≪肉じゃが≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=121#block441-121
1
<div> </div>
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>肉じゃが</div>
<div>大根とツナのサラダ</div>
<div>豆腐のお味噌汁</div>
<div>デザート(コーヒーゼリー)</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>1.玉ねぎは繊維に対して直角に半月切りにする。ニンジン、ジャガイモは皮を剥いて乱切りにし、ジャガイモを水にさらしておく。</div>
<div>2.鍋に油を熱し、豚の小間切れ肉を炒める。</div>
<div>3.豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、ニンジンを入れて炒め、油を全体に回し、お酒を振り入れて風味付けをする。</div>
<div>4.材料がかぶるくらいの水を入れ、煮立てる。沸騰したら、あくを取り、ジャガイモを入れる。</div>
<div>5.砂糖、みりんを入れ蓋をして煮る。</div>
<div>6.さらに醤油を入れ、蓋をはずして煮詰める。</div>
-
text/html
2016-04-28T00:00:00+09:00
≪和風ハンバーグ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=117#block441-117
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>和風ハンバーグ</div>
<div>かぼちゃスープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>1.玉ねぎ2つ(みじん切り)を炒める。</div>
<div>2.飴色になったらバットに広げてさます。</div>
<div>3.合いびき肉(1.2キロ)をこねる。</div>
<div>4.玉ねぎ、卵3つ、パン粉・牛乳・塩コショウ・ブラックペッパー・洋風だし・ナツメグ(それぞれ適量)を加えてこねる。</div>
<div>5.オーブンを170℃に予熱する。</div>
<div>6.形を整えて、フライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。</div>
<div>7.オーブンで10分、さらに前後を入れ替えて10分焼く。</div>
<div>8.大根おろしを準備しておく</div>
<div>9.市販の和風ドレッシングを火にかけ、醤油、みりんを加えて煮立たせる。</div>
<div>10.ハンバーグの火が通ったらソースと大根おろしを盛り付けて出来上がり。</div>
-
text/html
2016-04-21T00:00:00+09:00
≪あじの塩焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=114#block441-114
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>あじの塩焼き</div>
<div>コールスロー的なサラダ</div>
<div>小松菜の味噌汁</div>
<div>小松菜と鶏肉のオイスター炒め</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>1.あじのはらわたとぜいごをとる</div>
<div>2.キッチンペーパーで水気をふき取る。</div>
<div>3.塩を振ってグリルで焼く</div>
-
text/html
2016-04-14T00:00:00+09:00
≪フィレカツ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=109#block441-109
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>フィレカツ</div>
<div>コーンスープ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫</div>
<div>1.フィレ肉をひと口大にカット</div>
<div>2.塩コショウ、ブラックペッパーをまぶす。</div>
<div>3.小麦粉、卵、パン粉の順に衣付け。</div>
<div>4.170~180℃の油で揚げる。</div>
<div>5.ソースは醤油、ケチャップ、砂糖、みりん、赤ワイン、ブイヨンを加えて煮詰める。</div>
<div>6.千切りキャベツの上に盛り付けて、ソースをかけて完成。</div>
-
text/html
2016-04-07T00:00:00+09:00
≪シーフードの和風パスタ≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=107#block441-107
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>シーフードの和風パスタ</div>
<div>フルーツ入りヨーグルト</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫(10人分)</div>
<div>パスタ 800g</div>
<div>シーフードMIX 2袋</div>
<div>ニンニク 4片</div>
<div>鷹の爪 少々</div>
<div>ベーコン 適量</div>
<div>オリーブオイル 大6</div>
<div>酒 大8</div>
<div>塩・醤油 適量</div>
<div>ブラックペッパー </div>
<div>大葉(細切り) 10枚</div>
<div> </div>
<div>1.シーフードMIXを流水で解凍しておく。</div>
<div>2.お湯を沸かしている間に、大葉をカット。</div>
<div>3.パスタを茹でる。</div>
<div>4.フライパンにオリーブオイル、ニンニク、ベーコン、鷹の爪を入れ、火を入れる。</div>
<div>5.香りが出てきたら、シーフードMIX、酒、塩、ブラックペッパーを入れ、汁気を飛ばす。</div>
<div>6.火を止め、茹であがったパスタと茹で汁を加え、加熱。</div>
<div>7.醤油を加え、味を調える。</div>
<div>8.パスタを皿に盛って、大葉をトッピングして出来上がり!</div>
<div> </div>
-
text/html
2016-03-31T00:00:00+09:00
≪キーマカレー≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=105#block441-105
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>キーマカレー</div>
<div>サラダ</div>
<div> </div>
<div>≪レシピ≫ 10人分</div>
<div>合いびき肉 800g</div>
<div>玉ねぎ 2個(みじん切り)</div>
<div>ピーマン 4個(1センチ角)</div>
<div>なす 3本(1センチ角)</div>
<div>にんにく 大1/2</div>
<div>しょうが 大1/2</div>
<div>カレー粉 50g</div>
<div>トマト缶 2本</div>
<div>コンソメ 3個</div>
<div>水 500ml</div>
<div>サラダ油 大1</div>
<div>バター(今回はマーガリン) 大2</div>
<div>塩 小2</div>
<div>コショウ 少々</div>
<div> </div>
<div>①油を敷いて、鍋が温まったらバターを入れ、玉ねぎ、にんにく、しょうがを、焦がさないように中火から強火で炒める</div>
<div> </div>
<div>②玉ねぎが透き通ったら、合いびき肉を入れてさらに炒め、肉の色が変わったらカレー粉を入れてさらに炒める。</div>
<div> </div>
<div>③なす、ピーマンを入れて軽く炒め、トマト缶、水、コンソメを入れてとろみがつくまで煮込む。</div>
<div> </div>
<div>④塩、コショウで味を調える。</div>
-
text/html
2016-03-24T00:00:00+09:00
≪ぱりぱり皿うどん≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=102#block441-102
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>ぱりぱり皿うどん</div>
<div>豆腐のお味噌汁</div>
<div>コーヒーゼリー</div>
-
text/html
2016-03-17T00:00:00+09:00
≪筍ご飯&鶏肉の香草パン粉焼き≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=98#block441-98
1
<div>メニュー</div>
<div> </div>
<div>筍ご飯</div>
<div>鶏肉の香草パン粉焼き</div>
<div>トマトスープ</div>
<div>ムース</div>
<div> </div>
<div>来週はぱりぱり皿うどんです!</div>
-
text/html
2016-03-14T00:00:00+09:00
3月10日≪オムライス≫
https://f-akebonokai.jp/pages/163/detail=1/b_id=441/r_id=97#block441-97
1
<div>メニュー</div>
<div>オムライス</div>
<div>水菜・豆腐・もやしのナムルのサラダ</div>
<div>スープ</div>
<div>ヨーグルト</div>
<div> </div>
<div> </div>